妊娠糖尿病是在怀孕后才发现的，有的妈妈甚至不知道为什么自己会有这个疾病，那么准妈妈有妊娠糖尿病怎么办呢，餐饮美食网小编就来说说吧。

妊娠糖尿病是因为什么引起的

1、激素异常

怀孕时胎盘会产生多种可供胎儿生长发育的激素，这些激素同时也会阻碍母亲体内的胰岛素发生作用，因此引发高血糖。 在妊娠24周到28周期间是这些激素的高峰时期，所以这期间孕妈妈要特别留意自己的血糖。

2、饮食结构不合理

孕妇患有糖尿病跟饮食有很大的关系，比如孕期大量摄入高糖、高脂食品，这样会刺激胰岛素，使胰岛素的分泌增多。而当分泌胰岛素的胰岛无法承受这种压力，胰岛素的分泌不能满足准妈妈身体的需求时，就会引起准妈妈孕期血糖偏高，患上妊娠糖尿病。

3、身材肥胖

过于肥胖的准妈妈体内胰岛素降血糖活力会严重降低，所以即使是相同的饮食量，也要比正常体重的准妈妈需要更多的胰岛素，才能维持整个身体血糖平衡。这类准妈妈很容易引起2型糖尿病，同样也可引起妊娠糖尿病。

4、遗传因素

妊娠糖尿病的孕妈生产后很有可能会发生2型糖尿病，因此有人认为，妊娠糖尿病可能跟2型糖尿病的基因相关。

孕期如何诊断妊娠糖尿病

妊娠糖尿病之筛检分两阶段进行。

糖筛检查：

在孕期24至28周左右进行第一阶段筛检，孕妈妈不需禁食，到院后医师会给孕妈妈喝50公克的葡萄糖，喝完一小时后测量血糖，若是低于140mg/dl表示正常，但若高于140mg/dl表示异常。 但这时结果异常的准妈妈也不能确定是否已经得了妊娠糖尿病，必须隔个几天再做第二阶段的葡萄糖耐糖测试。

糖耐量试验：

进行糖耐量试验的孕妈妈必须在检查前禁食八小时，到院后在空腹状态先抽验一次血糖，之后喝75克的葡萄糖，喝完后分别在第一、第二、第三小时各测一次血糖。 这四次的血糖值分别不可以超过5.6mmol/L，1小时10.3mmol/L，2小时8.6mmo1/L，3小时6.7mmol/L。如果其中有两项或两项以上达到或超过正常值，可诊断为妊娠期糖尿病。仅1项高于正常值，诊断为糖耐量异常，也要开始做饮食调整与控制

孕期如何控制妊娠糖尿病

饮食调理

患有妊娠糖尿病的准妈妈不管病情轻重，饮食方面都要严格把控，进食要注意如下事项：

1、少食多餐，孕中期后可以每天吃5-6顿，每顿八分饱最好。

2、多吃粗粮、膳食纤维，限制米、面、薯类食物，每日在5-6两左右。

3、不要进食含糖高的食物，如饮料、甜点、冰激凌、巧克力和过甜水果等。

4、蛋白质的供给要充足，以保证胎儿正常发育。鱼、瘦肉、鸡蛋、牛奶是蛋白质的主要来源。特别要多吃一些豆制品和五谷杂粮，增加植物蛋白质。

5、脂肪供给要适量。可以食用橄榄油、核桃油等植物油，并可适量进食一些坚果，如核桃、花生等，对胎儿大脑发育有帮助。

运动治疗

运动能将人体摄入的多余糖分转化为能量，防止血糖积聚，有利于控制血糖，因此孕期准妈妈要有适量的运动。建议每天散步2-4次，每次15分钟。除了散步外，准妈妈也可适当安排孕妇瑜伽、孕妇操和游泳等运动。

药物治疗

患有妊娠糖尿病的准妈妈不仅要控制饮食和适当运动，有些还应该在医生的指导下接受胰岛素治疗，以控制血糖水平。不过准妈妈要注意，应注射胰岛素，不能口服降糖药。