哺乳妈妈对于奶阵不是很明白，不知道什么是奶阵，那么具体的奶阵是什么呢，餐饮美食网小编就来说说吧。

奶阵的感觉是什么

乳头有强烈的发紧发硬甚至刺痛感;

整个乳房充盈、紧绷;

没有宝宝吸吮的另一侧乳房开始往外“漏奶”;

如果宝宝在一侧乳房吸吮，你会发现宝宝的画风突变：本来是在快速“吸-吸-吸-”变成了“吸-吞-吸-吞-吸-吞-”。

如果你的奶阵太快太急，或许会让宝宝来不及吞咽，宝宝会被呛到;或是干脆试图躲开乳房，但结果却被喷了一脸。

刚生完宝宝最初的日子里，奶阵来临时，妈妈会隐隐感到子宫有月经般的痛。

有的妈妈无论如何留意，依然找不到上面说的这些感觉。

虽然很遗憾你们无法体验这种美妙的感觉，但无论你能否感受得到，奶阵它就在那里。因为如果没有奶阵，宝宝是完全不可能这么容易被你喂饱的。

等等，这又是个什么鬼道理?

“奶阵”又叫做“喷乳反射”。顾名思义，这个机制会让乳房里面制造好的乳汁从乳房里面喷射出来，让宝宝能够不费吹灰之力、在短时间内吃到大量的乳汁!

当然了，不费吹灰之力是跟奶阵来临之前比的，因为在这之前，宝宝需要很努力的自己把奶阵刺激出来，然后就可以开始享受自己的劳动成果啦。如果没有“喷乳反射”这个机制，宝宝或许会一直在努力，但永远只能吃到一滴一滴的乳汁。

以下内容进一步解释给学霸妈妈们听：

当宝宝吃奶的时候，我们的体内主要有两种荷尔蒙在参与：

泌乳素——负责指挥乳房制造乳汁

催产素——负责把制造好的乳汁从乳房里面释放出来。

催产素这个名字有没有很熟悉?对滴，这就是著名的“爱的荷尔蒙”，正是有了爱的荷尔蒙，才会顺利的产生“奶阵”。而“爱的荷尔蒙”听起来就是要在你感受到爱、愉悦、放松的时候才会光临的。

所以——

为了更快的让“爱的荷尔蒙”好好工作，从而更快的刺激“奶阵”，妈妈们可以试一试：

爱。 抱着宝宝，看着宝宝，听宝宝哭，家人之间各种形式爱的表达，做爱做的事……

愉悦。例如，想美好的事，自己对身体敏感部位或是乳头做一些刺激、宝爸“帮助”做爱做的事……

放松。例如，给身体按摩，听美妙的音乐，喝一杯热水，给乳房热敷……