手机输入法打上标和下标需要在输入法符号界面中，点击角标设置即可。以iPhone 12手机为例，打出来上标和下标的步骤为3步，具体操作如下：

1点击符号

在输入法界面中，点击符号。

2点击角标

在符号界面中，点击角标。

3点击符号

在展开的界面中，点击符号即可。