查看手机屏幕使用时间可以在手机设置的屏幕使用时间中进行查看。以手机iPhone 12为例，查看手机屏幕使用时间的步骤分为2步，具体操作如下：

1点击屏幕使用时间

在手机设置界面中，点击屏幕使用时间。

2查看屏幕使用时间

在屏幕使用时间界面中，即可查看手机屏幕使用时间。