打开手机抖音，点击右下角的我，选择三横图标。

点击设置，进入页面，点击账号与安全选项。

点击手机绑定，选择更换。

输入原手机号，点击下一步。

输入新手机号，点击获取短信验证码，根据流程操作即可换绑。