朋友圈不带图片发文字需要在朋友圈界面中，长按相机图标并发表文字即可。以手机华为p40为例，朋友圈不带图片发文字的步骤分为3步，具体操作如下：

1长按相机图标

在微信朋友圈界面中，长按相机图标。

2输入内容

在展开的界面中，输入内容。

3点击发表

在输入内容后，点击发表即可。