不少妈妈在坐月子期间会出现汗多的情况，为什么产后妈妈会出现多汗呢这种现象正常吗？产后妈妈多汗要怎么护理好？

产后妈妈多汗正常吗

新妈妈的甲状腺功能还没有恢复，处于亢盛状态，这样会使脂肪、糖、蛋白质等代谢比较旺盛，就会表现出汗多的症状。而且新妈妈生完宝宝后，身体虚弱，会进食较多的高能量食物，又会喝很多高能量量的汤水，这也是产后出汗多的原因。

所以，新妈妈产后出汗是机体的一种正常生理调节现象，不必担忧，一般在产后10天左右会逐渐消失。所以，新妈妈不必为此担忧，更无需因此而大补特补。

产后褥汗是正常生理现象

产后2周内的多汗，大多是正常的生理现象，称为“褥汗”。

由于孕期水钠潴留，血容量增加，到产后，随着胎儿和胎盘的娩出，新陈代谢显著降低，体内潴留的水分通过皮肤表面出汗和尿液、呼吸来排出体外，其中出汗多是最易被感觉到的一种方式。这种出汗有利于减轻产妇的心脏负担及产后机体的康复，不必担心。

另一种情况是由于产后过度进补引起的多汗。传统坐月子，不少产妇喝红糖水、姜汤、羊肉、桂圆、红枣、人参、当归等温补食物或药材，引起内热。

产后多汗需注意这些

产后可用热水擦身，一周后可以淋浴，保持皮肤清洁；

勤换被褥、内衣、内裤，且选用纯棉材质；经常清洗喝晾晒，以保持干燥舒适，避免细菌滋生；

勤开窗，保持室内空气新鲜流通，但注意避免吹过堂风，以免受凉感冒；