夏天准妈妈坐月子可以吹空调吗，夏天天气炎热生完孩子之后坐月子怎么坐比较好呢，餐饮美食网小编就来说说吧。

天气炎热，正值酷暑，即将生产的妈妈们开始着急了，尤其是天生就怕热的妈妈们。门诊时也会被问到：“预产期刚好是最热的时候，大夫我能不能吹空调啊?必须长裤长褂，穿袜子吗?”夏天做月子，到底能不能吹空调呢?要注意些什么呢?今天就来说说这个问题。

关于月子

我们都知道，在女性产后有一个“坐月子”的时间，这是我国的习俗，可以追溯至西汉，距今已有两千多年的历史，已深深烙入中国人的心里，也流传出许多习惯，比如：不能沾冷水，不能洗澡刷牙，不能吹风，要多喝红糖水，要多吃鸡蛋等等。

虽然“月子”是现在很多人认为的陋习，但是也不能忽视。因为女性在生产后，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏，如果此时不慎使风寒侵入，大悲大喜等都能引起“月子病”。

夏天做月子究竟能吹空调吗?

如果预产期是在冬天注意保暖不要着凉很容易“熬过”月子这个脆弱的时期，但是夏天天气炎热，不开空调就热的满身汗的季节对即将坐月子的孕妈来说确实是比较难熬的。夏天做月子是可以开空调或者风扇降温的，但是是有条件的开。

1.如果是风扇，要想办法将风扇的风完全挡住，不可对着产妇吹。而且孕妇要穿着长裤长袖和袜子。可以将风扇对着反方向吹，增加室内空气的流通也会起到降温的效果。

2. 开空调前一定要保证身体干爽，不能对着吹。如果产妇刚出了汗，可以将身上汗水擦拭干净，再开空调，要避免着凉。

3. 空调温度不能过低。产后身体虚弱，过低的温度容易引发感冒，还会引起其他疾病。

4. 吹空调的时间不要太长，等房间的温度降下来就将空调关了就好了。

5. 睡觉的时候不可以开。不论是空调还是风扇在产妇睡觉的时候不可以开。

温馨提示

虽然夏天比较热，但是对孕妈妈和宝宝来说，不管是吹空调，还是平常，衣服一定要穿好，尽量包裹的严实 一些，不要叫关节露在外面，以免以后落下病根。建议孕妈和宝宝最好不要直接呆在空调房里，可以将房间空调打开，等温度降下来，关了空调再进去。

另外，虽然孕妈要穿长裤长袖，但是在材质的选择上是可以做做功课的，可以选择宽松棉质的衣服，有利于散热。