怀孕的时候要注意什么生出来的孩子不会黄疸 如何避免黄疸和胎毒
担心宝宝出生后黄疸胎毒怎么办,孩子出生后胎毒怎么避免呢,准妈妈怎么做比较好呢,餐饮美食网小编就来说说吧。
新生儿在出生后不久,皮肤容易出现急性过敏现象,即新生儿皮肤上出现皮疹,常见的有疮疖、疥癣、痘疹等。这种皮肤表现被称为“胎毒”。
在临床上,又把胎毒细分为四种症状表现:胎毒发热,胎毒发寒,胎毒发搐,胎毒发黄。
胎毒发热:新生儿身上发烫、面部泛红、呼吸时气体偏热,眼胞浮肿;
胎毒发寒:新生儿身体偏冷,甚至起鸡皮疙瘩,曲足握拳;
胎毒发搐:新生儿肢体频频搐动,身体略为僵硬,哭声不够洪亮;
胎毒发黄:新生儿面目及全身皆黄如金色,啼哭不止。
据中医上说,新生儿身上的胎毒主要与母亲的内热体质有关,而母亲的体质是否是内热的,当然与饮食习惯密不可分,尤其是妈妈孕晚期的饮食。
孕期,妈妈到底该怎么吃,宝宝才不会有胎毒,或者减轻胎毒?
首先,要遵循三个原则
节制,不要过量
不少孕妈抱怨怀孕后好委屈,这个不能吃,那个也不能吃,就连自己很喜欢吃的食物,一怀孕也不能吃了。其实,只要有所节制,只要不会代替主食,完全可以吃的。
均衡,营养充沛
怀孕时的饮食没有那么多的禁忌,不能吃这个,要多吃那个。
但是在饮食上一定得注意营养均衡,荤素搭配;夏季不可以吃太多水果,尤其是西瓜,更不能替代主食;孕妈要多注意身体的变化,补充一些富含蛋白、纤维、钙锌等的食物。
正常,不可大变
孕妈最好不要在得知怀孕之后,就突然大变自己的饮食习惯。这样做不仅没必要,反而还会导致食欲不振、体重减轻、缺乏营养。
如果真的有必要,可以渐渐地改变;如果没有必要,千万不可适得其反,譬如四川的孕妈可以吃辣,蒙古的孕妈可以吃饼。
正在孕期的妈妈,只要注意以上提到的孕期饮食,都会生出一个皮肤白净的小宝宝哦!