移动硬盘可以一直插在电脑上用，但不建议一直插着。移动硬盘最怕震动和碰撞，长时间放在外面使用，很容易被磕碰。像一些3.5寸的移动硬盘，使用了比较重的底座和外壳，就比较适合长期外挂使用。另外，usb接口在传输速度上是不如主板上原生的SATA接口，当然也是远远比不上目前采用PCI-E通道的SSD速度，建议移动硬盘还是作为一种扩展存储手段使用。

如因工作需要，需要经常用到移动硬盘，那么是可以把移动硬盘一直插在电脑上的。因为移动硬盘没有自带电源，外接的电源靠USB供电，若你拔下USB，移动硬盘就会自动断电，无法工作。而你插上USB时，移动硬盘才会接通电源，开始自检，自检通过后才开始读写。所以，若是你长期频繁插拔，会导致移动硬盘经常自检，而经常断电，会使硬盘更容易损坏。