很多长辈告诉产妇月子期间不能刷牙，不能洗澡，洗头，让很多宝妈非常的纠结，特别是有洁癖和强迫症的妈妈们，那么月子期间可以刷牙吗？刷牙好不好，下面餐饮美食网小编带来介绍。

月子期间可以刷牙吗？

妈妈们在坐月子期间，要补充大量的营养，长时间不刷牙对牙齿不好，不利于口腔健康，同时容易滋生细菌，食物残渣等会引起口腔溃疡，口臭等问题，当然是要刷牙的。

不过碍于长辈的唠叨，可以使用漱口水，方便快捷。

坐月子刷牙好不好？

孕期血液中的雌孕激素水平提高，容易导致牙龈毛细血管扩张，炎症细胞和体液渗出增加，牙龈会发生红肿、出血，称作妊娠性牙龈炎。产后若再不注意口腔卫生，炎症反而会加重。

长时间不刷牙齿，会造成产妇牙齿酸痛，松动等症状。

产妇之所以牙齿酸痛、松动了是因为产妇在坐月子期间没有做好牙齿的清洁，得了妊娠期牙龈炎进

产后三天最好用指刷法，指刷法具有通络活血、坚齿固牙、避免牙齿松动的作用。

具体的操作方法为：先将右手指清洗干净或者用干净的纱布缠住食指，再将牙膏挤在食指上，就像使用牙刷一样上下来回的揩拭，然后再用食指按摩牙龈数遍。

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