怀孕不仅仅会让身体出现不适，很多妈妈会抱怨皮肤也变差了。想必准妈妈们都羡慕皮肤状态好的，那么在秋冬这个季节怎么样保养皮肤会更好呢。如何减轻冬季皮肤干燥的问题呢。

首先，准妈们要认识到的一个问题是，只要选对了护肤品，孕期也是可以安心护肤的，没有必要让皮肤“裸奔”。至于护肤品中的哪些成分对孕妈来说是安全的，哪些是有风险的，那就需要大家认真做好功课了

了解孕妇护肤成分“红黑榜”，开启“安全护肤”模式

红榜：羊毛脂、凡士林、维生素c、维生素e等，都是安全且保湿效果较好的成分，准妈们可以放心使用。

黑榜：维A酸(及其衍生物，如视黄醇、视黄醛、视黄酸等)、酒精、水杨酸等，这些成分通常出现在美白、防皱、祛痘等功能型护肤品中，已被证实对胎儿的健康有一定的影响，准妈应避免使用。尽管这些成分在剂量极小的情况下，风险不一定会发生，但为了胎宝宝的健康着想，准妈们没必要冒这个险。

除此之外，准妈们还需警惕“纯植物”这个出镜率非常高的关键词。

在很多准妈的眼里，纯植物=纯天然=孕妇可用。实际上有媒体发现，市面上某款很受孕妈们青睐的、以“纯植物”概念圈粉的护肤产品，成分表中就含有维A酸类物质。

总的来说，在选购孕妇护肤品时，准妈们一定要学会自己看产品成分表，建议选择成分简单的，以基础保湿功能为主的产品，避开带有风险成分的产品。

干货部分讲解完毕，下面就给准妈们种草几款安全又好用的脸部润肤乳及身体乳，做好囤货的准备吧!

冬季准妈脸部护肤，别错过这些好物

Belli亮采面部保湿乳：Belli是美国的护理品牌，主要面向孕妇人群。这款保湿乳的主要功效成分为葡萄籽油、沙柑果皮油、母菊花提取物等，不含酒精、香精，质地很温和，适合准妈使用。还含有维C类物质，有助提亮肤色。可闻到淡淡的植物香，上脸滋润而清爽，使用感很棒。

理肤泉特安舒缓修复乳：理肤泉不少产品是针对敏感肌肤的，因此质地也会较温和。这款乳液采用的是精简配方，不含酒精、香精、防腐剂及其它孕妇慎用的成分，准妈使用起来更放心。除了保湿成分之外，还含有抗氧化成分，帮助准妈皮肤保持滋润、有光泽。

芙丽芳丝保湿修护柔润乳液：芙丽芳丝的品牌理念是“严格选取不易给肌肤带来负担的原料，采用触感舒适的配方”，因此它家不少产品都是适合孕妇使用的(具体需看产品)。这款乳液同样不含酒精、香精、防腐剂及其它孕妇慎用的成分，主要保湿成分为山梨糖醇、甘油、丁二醇等，保湿滋润效果好，且不油腻。还含有烟胺酸，帮助舒缓皮肤，保持皮肤有弹性。

干燥季护理身体，准妈有它们

松山油脂柚子身体乳：松山油脂是来自日本的个人护理品牌，主张天然护肤的理念。这款身体乳的主要保湿成分为丁二醇、甘油及维生素E。甘油能很快就渗入到干燥皮肤中，帮助锁住水分。维生素E具有抗氧化作用，帮助皮肤保湿，保持弹性。据备案登记显示，这款产品不含香精、酒精、防腐剂等刺激物，准妈可以安心使用。

艾惟诺燕麦润肤乳：艾惟诺是美国专业护肤品牌，属于强生公司旗下。其产品多数针对婴幼儿，近年来也推出了不少成人护肤品。这款乳液不含香精、酒精or孕妇慎用的风险成分。主要保湿成分为甘油和燕麦细仁粉，质地厚重度适中，有效保湿的同时，帮助平衡油脂，有较好的舒缓效果。

丝塔芙营润修护保湿乳：丝塔芙这款乳液采用的是低敏配方，不含香精、酒精，以及孕妇慎用的风险成分。主要的保湿成分有甘油、1,2-戊二醇、向日葵籽油、山梨糖醇等，多种保湿成分齐齐发力，帮助皮肤留住水分，赶跑干燥。乳液的质地较为轻薄，滋润且清爽，是陪伴准妈过冬的必囤好物。

好啦，分享了这么多款保湿产品，准妈被哪款圈粉了呢?带ta回家，陪你过个滋润无燥的秋冬吧!