空调温度越低越冷。将空调的制冷模式打开后，通过遥控器调高或调低空调的温度，空调显示屏上显示的数字越小，就代表着温度越低，制冷效果也就越好。

空调温度的设置一定要保持在合理的温度范围，也就是夏天应为26℃～28℃，冬天应在18℃～20℃。空调温度室内与室外不能相差太大，一般在5℃～10℃为宜。如果温度相差太大的话，在进出的时候经受气温骤变，很容易患感冒等疾病。

不要剧烈运动后回来直接开空调。在外面烈日下运动后，应该在外面呆一会儿，让身体恢复正常，然后再进入寒冷的房间。如果我们突然走进一个寒冷的房间，人们的身体还没有适应，所以很容易感冒。不仅如此，在晒太阳或运动的时候，血管会扩张，所以如果马上进入开足空调的房间，很容易导致血管突然收缩，身体虚弱的人可能会中风。

空调关闭时要打开门窗。让房间内的空气通风良好，关掉空调后，不要害怕打开房门，打开窗户。这将有助于将肮脏、多尘和发霉的空气释放到外面。

空调要定期保养空调。新一代空调除了空间制冷功能外，现在还配备了空气过滤功能，作为家庭真正的肺，过滤污垢甚至细菌，提供新鲜空气，因此空调必须始终处于“最健康”的状态，才能充分发挥作用。不定期保养空调，室内机上的灰尘和污垢会随着冷凝水落入室内机的水槽中；然后长时间积聚成苔藓，露水附着在排水沟和排水管的墙壁上。它不仅堵塞排水系统，导致水从室内机流出；还会引起难闻的气味，对使用者呼吸道有害细菌。