虽然每天刷牙，但有人发现还是长了牙结石，这是因为在刷牙时难免会有照顾不到的地方，牙结石不建议自己抠掉，怎么去除牙结石？下面餐饮美食网小编就带来介绍。

每天认真刷牙为什么会长牙结石

牙结石最常长在我们的牙龈附近、牙缝里，部分也会长在牙齿表面。牙结石由75%的磷酸钙，15%～25%的水、有机物、磷酸锰、矿酸钙及微量的钾、钠、铁所构成。在形成之初，牙结石是乳白色的软软的污垢，这时候通过刷牙、牙线、漱口水等方法认真刷牙，就可以把牙结石去除。但是，即使我们平时刷牙再认真，也总会有一些“漏网之鱼”的缝隙难以照顾到，这时牙菌斑和我们唾液中的矿物盐就趁虚而入了，它们在我们的牙齿缝隙、牙根附近慢慢沉淀。日久天长之后，邪恶的牙结石经过钙化慢慢变硬，甚至变黄、变棕、变黑，此时再想通过刷牙的方法清除它们就不容易了，医生就会建议你去洗牙来去除牙结石。

牙结石会自己掉落吗?

牙结石一般是不会自行掉落，但当牙结石聚积过多时，部分也可能会松脱下来，或者有些人喜欢自己把牙结石强行剥掉，但强行抠掉容易造成牙龈周围的损伤，并且容易出血。

牙结石是引起口腔疾病的主要原因之一，如果不及时去除，很容易患上牙周炎，导致牙齿松动脱落。

怎么去除牙结石

除了洗牙，还有几个小妙招，也能起到预防和消除牙结石的作用，大家不妨用起来。

1、白矾刷牙

白矾是用矿物质明矾加工提炼后的物质，看上去是石头的样子，但很好研磨，是一种中药。可以用明矾粉直接来刷牙，可以保持牙齿的洁净和白亮。

2、食醋

对，就是调味用的食醋，可以这样使用：在刷牙之前含一口食醋，让它在口中充分的流动，一直坚持5分钟左右，可以有效溶解牙结石。此方法对牙的刺激很大，最好一个半月用一次。

3、含油漱口法

所用的是于苏麻油，早上起床后，口中不要进任何东西，先含10毫升的苏麻油在口里，让它在口中流动，15分钟后吐出，这个方法连续用，1个星期后，有很明显的效果。

4、红糖

红糖溶化在水中，含在口里，让牙齿被糖水完全浸泡，并反复的刷洗牙齿3分钟，最后用清水漱口，再次用淡盐水刷一遍牙，早晚做一次，7天就会见效。

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