母乳喂养是要掌握方法的，尤其是生完的前三天，是喂养成功的关键期，也被称为“黄金72小时”，那么，如何做到科学正确的哺乳？下面餐饮美食网小编就带来介绍。

母乳喂养成功的关键期是什么时候

婴儿出生后的最初三天是母乳喂养成功的关键期。把握好产后第一个72小时，也被称作母乳喂养的“黄金72小时”。科学应对“产后72小时”，每一位妈妈都可以完成母乳喂养的顺利过渡。

产后第一个24小时：“母婴合体”

产后第一个24小时的关键是“母婴合体”，即妈妈和宝宝每时每刻、不间断地在一起，该时期强调宝宝一出生就在妈妈身边，尽量减少因非治疗因素导致的母婴分离。

分娩后第一个24小时是宝宝对新环境的调适期。宝宝的吃睡模式可分为三个阶段——出生后2小时、2-20小时和20-24小时。出生后2小时内，宝宝处于警觉期，这可能和人的本能有关，当他们从母亲子宫内封闭的、充满羊水的环境转换到开放、充满空气的环境，对新环境充满好奇和警觉，此时他们处于较为清醒的状态，非常渴望吸吮，这也就是为什么要进行肌肤接触和早吸吮的原因。

出生后2-20小时，宝宝兴奋过后，有些疲劳，开始处于浅睡眠及深睡眠期，可能深度睡眠4-6小时，会间断性地吸吮，可能边吃边睡。出生后20-24小时，新生儿较为清醒，此时新生儿的特点是2-3小时内密集吸吮5-10次，然后进入4-5小时的深睡状态，健康足月睡眠时间占64%。但早产儿和黄疸的新生儿易嗜睡，需增强喂养。

该时期，我们要做到“三早”和母婴同室。“三早”即早肌肤接触、早吸吮和早开乳。健康的新生儿应在分娩后立即获得持续、直接的肌肤接触，直至完成第一次喂哺。

如何做到科学正确的哺乳

第一，正确地托起乳房。食指支撑着乳房基底部，大拇指放在乳房的上方，呈C字形，托乳房的手不要在太靠近乳头处。

第二，选择正确的哺乳姿势。摇篮式：可利用脚蹬、垫子或枕头；侧卧位：适合刚分娩或术后活动不便的母亲；环抱式：适合双胎。

第三，正确地抱奶体位。孩子的头和身体呈一直线，孩子的脸对着乳房，鼻子对着乳头，母亲抱着孩子贴近自己，母亲不只是托着孩子的头及肩部还应托着他的臀部。

第四，正确的含接姿势。乳头触碰刺激婴儿的嘴唇→婴儿张大嘴→顺势将乳头和大部分乳晕送入婴儿口中。正确的含接姿势是宝宝含住大部分乳晕和乳头，不仅仅是乳头。错误的含接姿势不仅会让宝宝吃不到奶，还会乳头疼痛、皲裂，涨奶。

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