月子期间很多长辈都会说不能玩手机，不看电视，为了避免辐射和伤及眼睛，很多宝妈们还是非常难受的，那么月子期间可以玩手机吗？可以看电视吗？下面餐饮美食网小编带来介绍。

月子期间可以玩手机吗？

虽然不能完全排除手机对健康造成影响的可能，但正常的手机辐射是不会影响健康的。

宝妈只要使用正规厂家生产的手机，然后控制好玩手机的时间，就没有太大问题。

不过需要严格控制好时间，比如每次玩手机不超过1个小时，每天不超过4个小时等。

还可以适当的看书籍，听听音乐也是不错的放松方式。

当然这句话很好用：怀胎十月都忍了，坐月子这三十多天就不能坚持一下吗?不想落下月子病，最好还是别看……

月子期间可以看电视吗？

随着产妇身体的日渐恢复，除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外，可以适当的加一些产妇的休闲活动，如：看看电视、听听音乐、做做产后恢复操、跟一起坐月子的妈妈们聊聊天，交流一下照顾宝宝的经验等等，这样可以放松一下紧张的情绪，保持开心愉快的心情，对保证充分泌乳、更好地进行母乳喂养、预防产后抑郁症都有很好的帮助。

不过同上，看电视时间不宜过长。

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