怀孕期间，女性身上会长妊娠斑，特别影响美观，妊娠斑是什么开始长的呢？生完孩子妊娠斑会消失吗？今天餐饮美食网小编就来说一说。

生完孩子妊娠斑会消除吗

因为在女性朋友怀孕的过程中，身体中的荷尔蒙已经出血改变，从而造成色素沉淀的情况。大多数准妈妈脸上的妊娠斑会在产后自行消退，或者变淡。 妊娠斑是因为孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加所引起，当孕妇分娩后，体内激素逐渐恢复到正常，妊娠斑就会逐渐消退，或者变淡。但每个人的肤质不同，有部分准妈妈产后妊娠斑不但不会消除，还可能加深，此时应做全面调理让斑点淡化。

孕期妊娠斑什么时候开始长

妊娠斑一般是在怀孕4个月左右开始长。

怀孕期间，女性的身体会发生巨大的变化，在孕期体内所含的孕激素、雌激素是比正常女性高的，同时促黑色素细胞激素分泌的增多也促进了黑色素的分泌，加上阳光中紫外线的刺激，导致孕妇的两颊、乳头、肚脐周围以及下体黑色素沉积、颜色加深，分布不匀从而形成雀斑。

怀孕期间如何预防长斑

1、做好日常清洁工作。怀孕后，女性身体会发生很大的变化，很容易就会分泌出十分多的油脂，若是这些油脂长期的跟空气进行频繁的接触，就会令尘埃和污物染上皮肤。

2、按摩。为了保持毛孔的畅通，除了必须要进行彻底的清洁之外，还要选择一些有滋润功效的面霜来进行局部按摩，这样不但能够去除老化的角质，还能够将多余的色素和毒素排出来。

3、饮食疗法。在女性朋友怀孕的期间，女性朋友吃一些柠檬里面的枸橼酸可以有效的避免孕妇皮肤色素沉着的现象。同时，还要在饮食的过程中，多吃一些含有维生素的食物，比如草莓和猕猴桃以及含有维生素B6的奶制品。