阿胶富含人体所需的蛋白质、氨基酸、微量元素等，能够满足女性产后益气养血的要求，可以帮助产后恢复，那么产后需要吃阿胶吗？产后吃阿胶有什么用？下面餐饮美食网小编带来介绍。

产后需要吃阿胶吗？

产后15天血性恶露排净，宫内没有残留物(B超检查可确定)的情况下就可以服用阿胶。有助于子宫内膜的新生及创面修复，治疗贫血、血虚。如不能完全确定是否有残留物，建议20天以后开始滋补阿胶。

另外，哺乳期间可以正常食用阿胶，注意一定要控制量，滋补不宜过量，适当的滋补有助妈妈身体恢复。

产后吃阿胶有什么用？

一、产后吃阿胶，能治疗产后贫血、血虚。很多产妇在分娩中会元气耗损引起贫血。病情较轻者除面色苍白外，无其他明显症状;病情较重者，则可出现面黄、水肿、全身乏力、头晕眼花、心悸怔忡、食欲不振、呼吸急促等症，阿胶能促进造血功能，明显提高红细胞和血红蛋白量，能增加血红素铁的含量，并能促进体内铁的吸收和利用，对缺铁性贫血和失血性贫血有明显的疗效，是治疗贫血及产后血虚的最佳营养品。

二、产后吃阿胶，能提高母乳质量。缺乳可由气血虚弱、肝郁气滞所引起。若是本身气血虚弱，再因产时失血耗气，气血亏虚。或脾胃虚弱，气血生化不足，以致气血虚弱无以化乳。因而产后容易出现乳少，甚少或全无，乳汁清稀，乳房柔软，无胀满感，神倦食少，面色无华，舌淡，苔少，脉细弱。哺乳期的宝妈们只有气血充沛才能更好的分泌乳汁，而贫血会造成奶水不足，阿胶富含人体所需要的蛋白质、氨基酸、微量元素等多种营养成分，对产后补血和提高母乳质量有较好的功效。

三、产后吃阿胶，增强体质，提高身体免疫力。产后身体虚弱最易患感冒，阿胶有增强免疫力，减少疾病的作用。

四、产后吃阿胶，改善产后失眠、脱发。产后出现失眠、大量脱发，这与产妇的激素水平、内分泌有关，也与产后生理代谢变化大、营养状况有关。生下孩子后，产妇营养大量流失，很多毛囊进入休止期，出现大量脱发现象，这是气血不足的表现。阿胶通过滋阴养血补虚，制约扰动心神之火，维护神经功能，具有较强的镇静作用，从而改善睡眠不安、大量脱发的现象。

五、产后吃阿胶，预防月子病。产妇之所以易得“月子病”，根本原因是因为产妇产后气血十分亏虚，肌表、筋骨大开，身体虚弱，不慎 风寒侵入，在恢复期，筋骨、肌表闭合之后，风寒就极易留在体内，导致手腕、手指关节或足根部麻木或疼痛。产后的宝妈们如及时进补阿胶，并注意防范，可较快恢复体质，预防月子病

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