女性在分娩完成之后，女性生殖器需要很长的一段恢复时间，剖腹产的孕妇需要恢复的时间更久，同房时间根据每个人的体质和恢复时间而定，那么坐完月子多久可以同房？下面餐饮美食网小编带来介绍。

产后同房时间介绍

一般情况下，顺产产后2个月，剖腹产产后3个月，就可以同房啦。但是也要考虑到每个人的体质和具体的身体恢复情况而定哦。

对于正常分娩的孕妈妈来说，一般月子时间，也就是产褥期是42天，这段时间是子宫内膜的修复期，过了产褥期，如果产妇身体没有什么异常，就可以进行同房了。产妇应当在产后42天到医院检查时由医生指导，根据自身身体恢复情况而定，女性生殖器官大约需要8周左右才能恢复正常，分娩时撑大的阴道粘膜变得很薄，容易受损伤，需要一段时间才能恢复。

其实最好还是等到产后三个月在进行性生活，特别是剖腹产妈妈!

1、手术伤口。毕竟剖腹产有手术伤口不是，要等伤口愈合好再同房比较好。

2、子宫内创面愈合需要时间。之前也说过，单就子宫内膜来说，恢复就需要6-8周的时间。在未愈合前同房，容易导致感染引发妇科炎症、月经不调等。

3、产后生殖器官及其他相关系统，一般需要6-8周才能恢复完全。

4、女性分娩后2个月内普遍性欲会稍低，在3个月后才明显增加。有兴致了同房才比较和谐嘛。

产后同房注意事项

1、不要过早进行性生活

剖腹产的妈妈更要注意，因为剖腹产有手术伤口，伤口恢复自然需要更多的时间，要同房必须要在剖腹产伤口愈合后才能进行。提前同房会加重伤口感染，甚至会加重破创伤口，不利于产后恢复。

2、同房动作太激烈

不论是顺产还是剖腹产，在产后同房的动作都不能太激烈。因为伤口的皮肤还很脆弱，动作过于剧烈，可能会造成阴道裂伤，导致出血。

3、一定要做好避孕工作

产后由于没有孕妇还没有恢复排卵，所以产后可能没有月经，让很多孕妈妈以为这是安全期，其实产后的避孕工作比任何时候都要来得重要，同房期间，一定要注意做好避孕措施。如果在产后恢复期意外怀孕，由于其子宫尚未完全修复，这对子宫的伤害将会非常大。

产后同房的准备

1.前戏尽量充足。多一些温情的肢体接触，在过程中保持足够的耐心，妈妈们需要比之前更多的拥抱、爱抚和关爱。

2.足够的润滑。产后阴道分泌的粘液少，啪啪啪过程中，可以使用润滑剂进行辅助，能有效缓解不必要的疼痛。

3.温柔为上，轻轻地啪。“用力过猛”极有可能造成产后感染和伤口再度撕裂，啪啪啪的时候一定要动作轻柔，如果有任何不适就及时停止。

4、啪太多伤不起，毕竟阴部这时候还是脆弱的。

5.采取合适的姿势。以避免碰到宝妈的敏感部位，如产后的伤口或由于哺乳皲裂的乳房等。

6.合理选择时间。最好选择在宝宝睡觉较长的时间进行，或者培养宝宝自主睡觉的好习惯，以免打断兴致。

7.防溢乳。哺乳期的妈妈随时随地都有可能发生溢乳，也包括同房的时候。这是由于乳房血管高度充血，乳房涨大，乳头勃起，哺乳期就会出现短时间的泌乳，其实这是一个非常自然现象。建议宝妈可以在同房前喂饱宝宝、清空乳房，这样就能有效减轻溢奶或者在同房时穿防溢乳胸罩。

啪啪啪时，合理避孕

这个问题就要严肃点了!产后同房一定要记住这三个字——要避孕、要避孕、要避孕!哺乳期的排卵真是神出鬼没，一般来讲，第一次产后排卵在6周-12周不等，早的可能4周左右就排卵了，晚的可能产后半年才排卵。还有部分在产后第一个月，即使不来月经，也恢复排卵了!所以一定要注意避孕~

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