一般来说，正常的手机温度范围大约在0°C至35°C之间，但温度高于此范围时，可能会对手机的性能造成影响，因此应尽量避免。在使用手机时，应注意以下几点：

1、避免暴露在高温环境中，如直射阳光下。

2、避免放置在温度过高的地方，如烤箱、暖气片等。

3、避免放置在潮湿的环境中，如浴室、游泳池等。

4、避免同时使用多个应用，以免使得CPU过热而影响手机性能。

5、尽量不要使用第三方非官方软件，以免对系统造成不可预料的影响。