女性到了绝经年龄之后，身体会出现一系列的变化，在这个时候，女性朋友一定要注意控制好情绪和调理身体，还有一些朋友可能问，女性绝经后能性生活吗？接下来餐饮美食网小编就来说一说。

女性绝经后的身体变化

变化一：骨质疏松

骨质疏松是很多女性在绝经之后都会出现的一种典型症状，主要是缺钙而引起的，因为女性随着年龄的增长，身体内钙质流失的速度是相当快的，特别是在平时不注重补钙，而且有营养不良的女性更容易出现骨质疏松，在平时容易出现骨折的现象。

变化二：皮肤问题

绝经后的女性朋友皮肤免疫力会越来越差，而且皮肤也会变得更薄，在平时容易出现多种皮肤问题，皮肤会变得干燥无光泽，更容易出现皱纹和色斑。容易患皮炎和丘疹之类的皮肤疾病。

变化三：心血管病变

不管男性还是女性朋友，随着年龄的增长，患高血压和高血脂以及冠心病和糖尿病等心血管疾病的几率就会增加。特别是在平时缺乏运动的老年女性，更容易患心血管疾病。

变化四：肥胖

绝经后的女性朋友不仅身体上会发生很大的变化，而且心理上也会发生很大的变化，在平时容易产生悲观和焦虑等情绪，绝经前和绝经后是完全两个状态，绝经前可能会注重自己的身材，而且注重饮食调节和坚持运动，绝经后由于不良的负面情绪发生，往往不怎么注重外表和身材，在平时吃得多动得少，就容易出现肥胖的现象，肥胖就会进一步导致脂肪肝和心血管疾病的发生。

变化五：容易动怒

绝经后的女性朋友，由于身体会发生很大的变化，而且由于年龄的增长会产生心理压力，这样就会导致自己的心理容易产生多种负面情绪，在平时经常情绪不稳定，容易发怒，会因为一点点小事就大动肝火。

女性绝经后能性生活吗

从生理上说，绝经意味着女性的卵细胞基本已经耗尽，月经也就随之终止，这也意味着没有了生育能力。

可是，生育能力和性能力完全是两个概念。不能生育，不代表她不能进行正常的性活动。

当然，由于停止了排卵，女性的性激素分泌也发生了变化，因而她们会出现明显的性欲减退和阴道分泌物减少的现象。

除此之外，很多绝经后女性会感觉精力远不如以前，而且因为阴道变得僵硬、狭窄和干燥，性生活给她们带来的往往是疼痛多于快感。

由于以上种种原因，我国不少绝经后女性选择了减少或停止性生活。

但国外报告显示，欧洲70岁以上的女性，半数以上仍然保持规律的性生活。

女性绝经后同房的好处

首先女性绝经的时间段丈夫需求仍较旺盛，如果骤然减少或者停止的话，会严重影响夫妻之间的感情和交流。

其次，适量的“运动”其实可以帮助维持女性私处器官的功能，保持肌肉的弹性，防止它们进一步的萎缩。

还有重要的一点就是，一般绝经之后的一段时间里，女性的精神和情绪会发生剧烈的变化。这是因为激素大量的消退而导致的，如果能够维持规律的性生活，就可以促进身体激素的分泌，延缓衰老的进程，稳定内心的情绪波动。

绝经之后的女性，对于性生活的要求不应该像以往一样，不用过度的去依赖高潮，同时也需要注重节奏和次数，主要的目的是为了调节双方的情绪需求，增进亲密度。如果双方身体条件比较好的话，规律合适的性生活可以维持到更大的年纪，这不仅可以增进双方的交流，最主要的是还能对双方的身体健康有益。

以上就是有关于女性绝经后身体有哪些变化，女性绝经后性生活的相关介绍，女性绝经后，一定更要注重保养。