很多新妈妈不注意产后的乳房问题，以至于影响奶水质量，乳头皲裂，堵奶等等情况发生，自己身体遭受痛苦影响心情，还不能让孩子吃饱，那么产后乳房有哪些问题？下面餐饮美食网小编带来介绍。

产后乳房问题汇总

一提到乳房，不少宝妈都自动把注意力都放在了“奶水”上面;但实际上，比奶水更重要的是乳房本身的健康。

想做一只好奶牛，首先要攻克这些关卡：

1、乳头皲裂

这是大多数宝妈都会遇到的情况。

症状轻微的妈妈，在哺乳前可以先热敷乳房3~5分钟，挤出少量乳汁来使乳晕变软，这样能帮助宝宝更好地含住乳头和大部分乳晕，防止皲裂加剧。

在哺乳后，妈妈们可以挤出少量乳汁涂在乳头和乳晕上，短暂地暴露在空气中让它干燥一会儿，这有利于乳头皮肤愈合。

但当乳头出现裂口，喂奶时又痛得厉害，就得暂停哺乳了哦。可以用吸奶器吸出奶水喂给宝宝喝，减少宝宝口水加重皲裂的可能;也可以考虑暂时用一下乳头保护套。

除此之外，平时喂奶的时候多注意一下宝宝的嘴巴有没有含住乳头以及大部分的乳晕。虽然可能存在其他的因素，但是不当的乳头衔接，更容易导致乳头皲裂呢。

2、乳头内陷

乳头内陷，是不是听起来就挺伤心的?麻麻们别怕，照样可以喂奶!

怎样的乳头算是内陷了呢?如下图所示，图1是正常的乳头形状，图2是扁平乳头(并不罕见)，图3是凹陷的乳头。

麻麻们喂奶前可以按照图示，用拇指和食指夹住乳晕部分，并向下按压;或者呢，妈妈们可以先用手轻轻将乳头拉出，再用吸奶器吸几次，把乳头牵拉出来。这样可以让宝宝少使点劲，更快地喝上母乳。

此外，宝宝的频繁吮吸也可以帮助纠正妈妈乳头的内陷情况。

不过，如果有的宝妈乳头内陷的情况比较严重，那在产后要及时咨询医生，通过专业的帮助来让宝宝顺利喝到母乳哦。

3、堵奶

部分妈妈会在哺乳期遭遇“堵奶”，轻者乳房出现硬块，伴有疼痛，严重的甚至会发展成乳腺炎，出现疼痛加剧、红肿、发热等情况。

那为什么会堵奶呢?有的是因为奶水没有及时吸出，有的则是因为乳管不通畅。

堵奶时常常伴随着乳房胀痛，妈妈们可以在哺乳前适当按摩乳房，使乳液流畅。如果发现乳头上出现小白点，可以把乳头浸在温热的水中，然后用柔软的棉球(或是干净的棉柔巾)轻轻摩擦乳头。

堵奶后，最有用的“通奶大法”是让宝宝帮忙，宝宝的强有力的吮吸能让乳汁流出更顺畅。如果宝宝喝不完，也可以用吸奶器把剩余乳汁排一排，避免乳汁淤积。

需要注意的是，奶水太多的话，稍微用吸奶器缓解下胀痛就行，经常排空乳房的话，奶水反而会越来越多的。

如果堵奶不及时处理，可能会感染并发展成乳腺炎。乳房出现红肿热痛，并可能出现例如寒战、高热等全身的症状。碰上这种情况，不少妈妈可能会焦虑：那还能给娃喂奶吗?

别紧张，即使有乳腺炎，也是可以继续喂宝宝的，乳腺炎的发烧症状对乳汁并没有影响。如果出现发热的症状，记得一定要及时就医，在医生指导下服用药物。

以上就是产后乳房问题汇总，影响奶水质量的乳房问题，请大家继续关注。