母乳喂养是很多妈妈怀孕后都被推崇的事情，不过母乳喂养真的有那么的好吗，为什么要推荐母乳喂养呢，母乳喂养究竟是不是很好呢，餐饮美食网小编就来说说吧。

母乳喂养是一项需要时间掌握的技能。许多妈妈好奇是否他们的宝宝吃的好、吃的够，特别是在最初的几天。但你一旦掌握这个技巧，你可能会发现母乳喂养你的宝宝是最简单和最令人满意的方式。母乳喂养意味着无论何时何地，你能在最合适的温度下为你的宝宝提供充足的食物。

这里我们将提供如何母乳喂养你的宝宝相关的信息和建议。但你若有任何关于母乳喂养的担忧或疑问，最好是咨询你的医生或助产士，或加入本地母乳喂养的微信群。

母乳喂养的益处

母乳喂养有很多益处，不仅仅对你的宝宝，也对你有好处。除了母乳是专属的、免费的、随时可用之外，还有很多其他的因素，包括：

母乳可以保护你的宝宝不受感染

你通过母乳给你的宝宝天然抗体。这些抗体帮助你的宝宝抵抗如胃病、腹泻、感冒、胸腔和耳朵的感染。

母乳充满着美好

你的母乳提供了维他命和营养的完美组合。它比其他配方奶粉更容易消化。

母乳喂养的婴儿患婴儿猝死综合症和儿童白血病的机会较低

母乳喂养减低了婴儿猝死综合症和儿童白血病的风险。任何量的母乳喂养都是有益处的，但是6个月的纯母乳喂养可以提供更多的保护。

保障长期健康

母乳喂养的婴儿长大后患糖尿病，或超重的可能性较小。

减小过敏的风险

若家庭中有过敏史，你的宝宝将来有机会出现过敏。前6个月母乳喂养你的宝宝是降低宝宝发展为过敏风险的最好方式。

保障妈妈的健康

对妈妈们也是有好处的-母乳喂养降低患乳癌、卵巢癌、骨质疏松症、糖尿病及心血管疾病(影响心脏或血管的状况)的风险。

有助恢复子宫大小

分娩后，你的子宫有机会恢复到正常的大小(否则你会看起来还是在怀孕)。随着时间子宫也会一天天变小，但母乳喂养可以帮助加速这个过程。

有助妈妈和宝宝建立联系

母乳喂养是一种非常有爱的方式，它能让你感觉亲密，并强化妈妈和宝宝之间的联系。

燃烧卡路里

如果你是纯母乳喂养，每天将能燃烧约300卡路里。

6个月后益处依旧存在

如果你决定6个月后继续母乳喂养，依旧有很多好处。母乳可以保护宝宝不受感染，而且有证据表明母乳可以帮助宝宝消化固体食物。