我们为大家，

精心挑选了一份看片指南，

居家也能看好片。

豆瓣8.0以上的全球好剧，

都市怪谈、科幻惊悚、青春年代、爆笑喜剧，

总有一款适合你。

扎实的纪录片，和下饭的综艺，也都在列。

愿你即使窝在家，也能度过愉快的五一假期！

Tips: 片单顺序如下，可根据兴趣往后刷

01 《风起陇西》

02 《亲爱的小孩》

03 《金宵大厦2》

04 《我的解放日志》

05 《二十五，二十一》

06 《弹子球游戏》

07 《桧山健太郎的怀孕》

08 《人生切割术 第一季》

09 《我的天才女友 第三季》

10 《声生不息》

11 《欢迎来到蘑菇屋》

12 《春日迟迟再出发》

13 《文学的日常 第二季》

14 《王朝 第二季》

15 《Tinder诈骗王》

16 《妈妈！》

17 《椒麻堂会》

18 《隐入尘烟》

19 《青春变形计》

20 《健听女孩》

近期华语剧集佳作

陈坤和白宇的对手戏张力十足

《刺杀小说家》《绣春刀》的导演路阳首次执导电视剧，马伯庸原著，陈坤、白宇主演，有如此强大的主创阵容，《风起陇西》一经播出，就登上了热门新剧的榜首。

这是一部三国时期的“无间道”，电影级的制作水准，高级的色调、服化道和镜头语言，渲染出了一触即发的紧张气氛。马伯庸看了称赞：“路阳导演拍出了我心目中那种肃杀、压迫而略带忧郁的谍战气质。”

剧集对原著进行了适当改编，台词信息密集，节奏紧凑，喜欢烧脑谍战片的人别错过。

刚刚完结的《亲爱的小孩》是一部并不典型的家庭伦理剧。

这部剧的头三集，详细描写了母亲在怀孕、生产和坐月子中的经历：孕斑、失禁、产后焦虑……有网友说，这是第一次在国产剧里看到布满紫红色妊娠纹的真实孕肚。

孩子出生之后，母亲再次陷入育儿焦虑，而父亲的时常缺席又加剧了两人的矛盾，最终分道扬镳。

曾经参与《隐秘的角落》和《八佰》剧本创作的胡坤，这次自编自导，他在采访中提到，这些细节都来自于他成为父亲后，对妻子生理和心理变化的观察，“我选择面对真实，我也相信观众是有勇气与智慧的。”

剧集播出后，确实引发了全网关于女性生育的讨论，上了多次热搜。正如豆瓣网友所说：这部剧不是“平添焦虑”，而是“认清现实”，“如果不能直面现实，又何谈对抗焦虑呢？”

“古有《聊斋志异》，今有《金宵大厦》。”吊诡奇幻的《金宵大厦》再次开张了。

金宵大厦的原型是香港有“猛鬼楼”之称的香槟大厦，在导演的设想中，金宵大厦是整部剧的“主角”，它有能力改变时空和人的命运。这里怪事不断，每个住户都有自己隐藏的秘密。

三年前第一季播出，超过6万人打出了8.4的高分。第二季延续了灵异题材和单元剧形式，10个都市怪谈之间，还穿插着时空错乱的主线剧情，豆瓣8.1分，打破了TVB续集必烂的诅咒。

更细思极恐的是，每一个看似不可能发生的故事，在现实生活中都上演过类似的事件。“金宵大厦像一个人一样，会思考，会体验人生。”

海外花样剧单

《我的解放日志》是最近豆瓣评分最高的剧集之一，播出到第六集，评分从8.6涨到了9.1。

生活在乡郊的廉家三姐弟，昌锡、基正、美正，经历了所有年轻人都熟悉的“丧”：内向却被迫社交，大把青春浪费在了通勤路上，对未来60年的人生没有规划，想要逃离重复而无聊的人生，却不知道何处才是出口……

这些细节，引发了一波共鸣，有人调侃：“我的灵魂瞒着我出演了这部戏。”

编剧朴惠英曾是《我的大叔》的编剧，但与《我的大叔》灰色的压抑感不同，《我的解放日志》还有一点点的光亮。女主美正和同病相怜的同事，组起了“解放同好会”：“虽然不知道被困在哪里，但是想挣脱出来。”

很多观众表示，剧集切中了很多痛点，所以在观影时，就像是一场与自己内心的对话。它给了我们以旁观者的视角审视自己生活的机会。

《二十五，二十一》的故事设定在1998年，韩国刚刚经历了严重的金融危机，社会动荡不安，变革的浪潮也波及到了20多岁的少男少女。

不同于其他年代剧低饱和的复古滤镜，《二十五，二十一》大胆地使用了高饱和度的鲜艳色彩，渲染出了童话般的明媚氛围。

那是美好的青春岁月，虽然面对着时代困境，主角们依然有自己的热爱和坚守。伴随着懵懂的爱情、真挚的友情、含蓄的亲情，他们互相扶持，共同成长。

随着女主角成年，童话滤镜慢慢破碎了，取而代之的是残酷的成人寓言。饰演女主的金泰梨在采访中说，电视剧一开始就像幻想漫画，最后又踏入现实，“如果说幻想漫画的结尾是闪耀的初恋回忆，那么现实的结尾就是所有人都拥有离别记忆。”

《二十五，二十一》不仅让我们怀念校园，也让我们审视自己的成长之路，那些迷茫和遗憾，或许都可以在这部剧中得到和解，让你重新找到《请回答1988》式的治愈。

继《寄生虫》和《鱿鱼游戏》之后，又一部走上国际舞台的韩国作品。《弹子球游戏》讲述了历经四代，跨越韩、日、美三地的韩国移民家庭的故事。

尽管历史背景宏大，但它愿意细腻地用“一碗白米饭”刻画离别与归乡，缓缓讲述一位女性，在被迫去往他国时、在被爱人抛弃时，依旧坚强的故事。

影片阵容强大，主角之一的尹汝贞在去年拿到了奥斯卡最佳女配角，男主角李敏镐贡献了脱胎换骨的精彩表演。

值得一提的是，《弹子球游戏》的单集预算高达1300万美元，和《权力的游戏》第八季创下的最高预算记录1500万美元相去无几，足以看出制作方对它的信心。

如果你喜欢《人世间》这样的“平民史诗”，《弹子球游戏》不会让你失望。

日剧《桧山健太郎的怀孕》的预告一出，网友就沸腾了：期待已久的“男妈妈”终于来了。

这是一个男女都可以怀孕的架空世界。男主角桧山健太郎在事业上升期时，意外成为“孕夫”。

他在孕期遇到的一系列窘境，生过孩子的女性都不陌生，比如在开会时突然溢奶、被领导弃用、身材变形、生理变化，还要面对社会上的异样目光……性别对调之后，这些遭遇更显荒诞。

本剧一共八集，每集25分钟，走的是轻松的喜剧主调，没有过多的严肃说教。在让人发笑的桥段中，也留下了值得思考的空间。

如果有一项技术，可以把工作和生活完全分隔开来：身处公司，只有工作的记忆；离开公司后，只有个人生活的记忆，身为“打工人”的你愿意尝试吗？

豆瓣9.1分的“神剧”《人生切割术》就以此为背景。

这部剧的画面堪称一绝，当卢蒙公司的全貌出现，这座巨大、冰冷的建筑，就像是人脑的横截面。对称的构图和干净的冷色调，也影射了绝对精准的高科技对人的异化。

如果你放假在家，依然工作缠身，不妨看看这部剧。跟着剧中角色的觉醒，重新找回自己工作和生活的意义。

《我的天才女友》系列剧集改编自全球畅销的“那不勒斯四部曲”，三季豆瓣评分高达9.3-9.5分，四部小说长居豆瓣图书Top250。

豆瓣网友评论：“这部巨作好到什么程度呢？感觉有人在关心并触摸到了我的童年。”

故事发生在意大利那不勒斯的一个贫穷社区中，讲述了两个女孩跨越大半生的友谊和命运纠葛。

女性友谊、性体验，原生家庭里的母女关系，关于取悦别人与自我认同的探讨贯穿在故事里。来到第三季后，涉及的议题愈发丰富和现实：

在实现阶层跃升，成为知名作家，并有了第一个孩子后，莱农发现婚姻正在毁掉自己，她的灵感在柴米油盐中被耗尽，她读过的书和获得的成就，永远改变不了她的出身和天性。

而起点更低的莉拉，终于逃离了暴力的丈夫和家庭和禁锢，又成了那个自由、敏锐的女孩，甚至开始自学先进的计算机技术。

和书相比，剧集的节奏更快，信息密度更大。如果不习惯看意大利剧，也可以阅读原著。作者埃莱娜·费兰特的文笔流畅自然，剧情引人入胜，一口气看完不成问题。

下饭综艺

今年是香港回归25周年，芒果TV的《歌手》班底联合TVB，第一次做了一场独属于粤语歌的音乐综艺。

节目召集了来自两地热爱港乐的16位实力派宝藏歌手，分为男女两队，通过六场主题公演的对抗，回顾港乐史。节目首播就口碑炸裂，陈奕迅、Beyond、王菲的经典歌曲被重新演绎，林子祥和叶倩文一出场，更是把大家都带回了港乐的黄金时代。

07年快男的“再就业男团”

对于80、90后来说，《欢迎来到蘑菇屋》不仅是下饭剧，也是回忆杀。

07年“快乐男声”13强中的六位，一起来到桃花源蘑菇屋，同吃同睡两天一夜。他们曾经红遍全国，但火速“过气”，现在步入中年，自嘲上节目是“再就业”。

时隔多年，当有机会老友重聚时，他们仿佛回到了年轻时。饭后拿着吉他，围坐在桌边，唱彼此的主打歌，用即兴的歌曲诉说这15年的经历。就连睡觉，也硬要挤着窝在一个大通铺里……

有网友评价他们是一群“落寞又嚣张的人”，陈楚生那句“做自己喜欢的事情，凭什么不开心”也打动不少人的心。

作为《向往的生活》的预热节目，《欢迎来到蘑菇屋》爆了，成了无宣发、低成本、全靠“自来水”火出圈的黑马。网友呼吁节目组，把这6个人“焊死在这个综艺上”。

如果你喜欢去年的综艺爆款《再见爱人》，那么不要错过原班人马打造的《春日迟迟再出发》。

和常规恋综不同，《春日迟迟再出发》拍的是“成年人的现实主义恋爱”。八位尚未从前段失败婚姻带来的伤痛中痊愈的单身男女，结伴开启连续四个周末的“限定旅行”。

“情感中为什么自卑？”“离婚后怎么处理亲子关系”……节目引发了不少问题的讨论。其中有一条弹幕说：“就想看看这群人是怎么谈恋爱的，还会不会再走入婚姻。”

正像观察员李松蔚所说的，一个人也可以过得很好，但“可能还是渴望长久、确定性的关系。它不是生存需求，也不是现实需求，但还是会不断地从我们内心深处冒出来。”

纪录片

刘亮程和洪启

五天假期，也是沉下心来汲取养分的机会。《文学的日常》第二季开播了，依然是一位朋友拜访知名作家的形式，通过他们的对谈、游弋、观察，来呈现文学大佬的生活日常和精神世界。

第一集的主人公是被誉为“20世纪最后一位散文家”的刘亮程。在他的笔下，太阳的起落，一场又一场的风，就连一朵云，一棵草，一只蚂蚁，都有生命的意义。

在写出畅销了24年，感动8000万人的《一个人的村庄》后，刘亮程退居家乡新疆的菜籽沟村，这次，他带着民谣歌手洪启来到这里。

8年了，村子的一切已经融入他的生活，每天都忙着种菜、耕地、做木工。这些日常也许不会被写成文字，却是他文学的一部分。

于坚、李修文、双雪涛、李洱、陈彦也将陆续出镜，跟着他们，让心灵远行。

2018年，BBC出品的《王朝 第一季》横空出世，获得豆瓣9.5高分。苦等三年，《王朝 第二季》在今年3月份回归，画面依旧惊艳，故事更加精彩。

这次的主人公是族群中的“女性”，一只单亲美洲狮妈妈，为了保护四个孩子，和比自己强大许多的雄狮拼搏；大象家族中的雌象首领，奋力保护自己的双胞胎宝宝和其他幼象；还有斑鬣狗族群中，两位女王的王位争夺战……

这不仅是自然纪录片，还是动物版《权力的游戏》。

诈骗王西蒙的社交媒体上都是自己上流生活的照片

一个叫西蒙的男人，伪装成以色列钻石富商，在社交软件上，靠包装出来的绅士风度和时尚形象，骗取多个女性的钱财，6年来累计获利超过1000万美元，这是纪录片《Tinder诈骗王》记录下的故事。

受害者之一的塞西莉，决定反击，她把所有聊天记录、照片、私密视频都发给了媒体，又找到了同样被骗的受害者，纪录片由此诞生了，一经上映，就成了全世界的热议话题。

这些女性为何轻易上当？导演菲丽希缇·莫里斯说，西蒙在和这些女性“交往”时，非常用心，“他记得每件事，女孩们的生日、工作、父母……”并且会向女孩描述一个美好的未来。

而塞西莉从小是看迪士尼爱情故事长大的，内心对“王子与公主”的爱情抱有期望，她和大部分女孩一样，从小被规训：被爱才是女性的价值。除了提防同类诈骗外，这个问题也值得被注意。

彩蛋：可以期待的电影

作为导演杨荔钠“女性三部曲”中的最后一部，《妈妈！》是值得期待的。

它定档今年5月8日母亲节。影片与阿尔茨海默症有关，但这一次得病的是65岁的女儿，85岁的母亲反成了照看者。2分钟不到的预告片，看哭了一片观众。

导演杨荔钠其实是演员出身，曾是贾樟柯《站台》的女二号，1999年转行做导演，拍了国内第一部DV纪录片《老头》，在国际上获了一圈奖，也因此成为中国第一位拍独立纪录片的女导演。

“女性三部曲”的第一部《春梦》曾入围金马奖，受李安激赏，第二部《春潮》则取材她的真实经历，“文艺女神”郝蕾和“配角天后”金燕玲饰演一对母女，住在同一个屋檐下，相爱着但争吵不断。

《妈妈！》则是杨荔钠就女性心理和命运的进一步探索，由84岁的吴彦姝和67岁的奚美娟主演。用豆瓣网友的话来说：“就这个题材和这样两个年龄段的双女主戏，在中国太难得了。”

豆瓣9.1分，很久没看到开分如此之高的国产电影了。有人断言，邱炯炯的《椒麻堂会》提前锁定年度最佳。

邱炯炯在接受采访时说：“它是一部我的个人史，家庭史，一个川剧剧团百年的生活史；也是一部游记，各色人等在阳间和阴间同步行脚并游吟。我是他们的后代，这部游记就是我的前传。”

这是邱炯炯的第一部剧情长片，在拍电影之前，他是一名艺术家，创作绘画和录像作品。

目前，《椒麻堂会》已经在超过二十个电影节线下放映，确定了北美发行商，获得了众多电影媒体的好评：“这是一部我们将在未来几年内不断提及的电影。”

随着《隐入尘烟》提名金熊奖最佳影片，导演李睿珺也成为华语影史第一位入选欧洲三大电影节主竞赛单元的80后导演。

用导演的话来说，《隐入尘烟》是“从土地里耕种出来”的电影。西北农村，两个留守故土的中年人，一起耕种土地、建立家园，彼此给予爱与依赖。

这是一部跨越一年四季的电影，李睿珺用了一种极为笨拙与诚实的拍法：电影里过了多久，现实里就拍多久。

电影中大多是素人演员，男主演是李睿珺的姨父，唯一的职业演员是饰演女主的海清。

李睿珺对海清提了近乎苛刻的要求：必须要全程的方言，至少提前一个月去体验生活，第二次到第五次的拍摄，仍然要提前半个月去村里。每一阶段的拍摄中，不允许请假离开，不允许跨戏。

海清答应了，她用一年时间融入了西北的土地，贡献了颠覆自我的表演。

《青春变形记》是皮克斯首部以华人为主角的作品，也是第一部由亚裔女性执导的动画长片。

13岁的女孩小美一直是妈妈面前的“乖乖女”，因为青春期躁动的意外，小美突然变成了一只红色的小熊猫，由此揭开了家族的秘密。

导演石之予的另一部代表作《包宝宝》，同样对准东亚式的家庭关系 ，讲述了一位空巢母亲如何放下对儿子的执念，她因此获得了奥斯卡最佳动画短片奖。

《青春变形记》的英文片名“Turning Red”，也隐喻了女孩的初潮和青春期，影片中的很多细节来自于石之予的成长故事。比如上中学的第一天，她妈妈偷偷到学校，戴着墨镜，躲在树后面观察她，这个场景在电影中被100%还原了出来。

如果对电影幕后感兴趣，还可以观看它的制作纪录片《拥抱小熊猫》，皮克斯第一支“娘子军”团队的工作日常同样精彩。

最后，怎么能错过今年的奥斯卡最佳影片《健听女孩》？

鲁比生在一个聋哑家庭，她是家里唯一听力正常的人，也是家人和外界的纽带。

电影没有刻意煽情，但是“泪点一波又一波”。当鲁比在舞台上唱歌，台下的家人虽然无法欣赏，却知道家里的小女儿终于光芒万丈。在另外一幕中，父亲摸着鲁比的喉咙，通过感受声带的起伏来感受她的歌声。

父亲的扮演者特洛伊·科特苏尔就是一位聋哑人，他凭借这部电影获得了奥斯卡最佳男配角。他希望自己和这部电影可以鼓舞更多的听障群体，永远不要给自己设限。

最后祝大家，五一愉快，期待疫情过去后，我们可以在大银幕上看到更多的佳片。