怀孕的时候，人们总是说，这个时候身体就不只是你自己的，而是两个人的，不过怀孕了之后对于用药方面都有很多要注意的，那么怀孕怎么做可以保护好牙齿呢，餐饮美食网小编就来说说吧。

讲卫生，科学刷牙很重要

掌握科学的口腔保健的方法，坚持每日两次有效刷牙。如果能完全保持口腔卫生，牙龈炎症等疾病将很难产生。

常检查，早发现早治疗

在怀孕早期和晚期，治疗牙病要慎重，因为治疗的刺激有可能引起流产或早产。怀孕4—6个月是孕期治疗口腔疾病的最佳时期，这期间孕妇和胎儿的状况相对稳定，可在专业医生帮助下进行一般的龋齿治疗或洁齿。

均衡营养，保护胎儿牙齿发育

摄入充足的营养，除了蛋白质外，维生素A、D、C和一些无机物如钙、磷等也十分重要，因为这些不仅可以起到保护母亲的作用，使肌体组织对损伤的修复能力增强，对胎儿的牙齿的发育也很有帮助。

口腔健康

一位口腔健康不佳的母亲有可能把侵略性和破坏性的细菌传给她的新生儿，这会在未来的道路上造成麻烦。所以，为了让宝宝完美，妈妈们需要把口腔健康放在第一位。并且，一定要去你的牙科那里做定期检查噢~