行政上诉状可以自己写的，现依据法律分析如下： 首先，没有法律规定行政上诉状必须由他人撰写，原则上，自己提出上诉当然是自己来写上诉状。 但很多情况下，上诉人自己并不是学习法律出身，没有法律专业知识，不清楚行政上诉状的格式，具体内容，更不清楚应当如何去写上诉的请求、事实理由。鉴于行政上诉状的专业性，建议还是请专业的人士来完成。 其次，在这里简要介绍一下，行政上诉状应当具备的内容： 1、上诉人与被上诉人身份情况，并相应列明在一审的诉讼地位; 2、应当明确上诉请求，上诉请求包括撤销或变更一审判决或裁定，支持或驳回原一审诉讼请求; 3、应当围绕一审判决书或裁定书认定事实，适用法律，审理程序等方面进行阐述上诉的事实和理由。