看到很多网红怀孕后出去旅游，不少妈妈也想尝试坐飞机出去旅游，不过要想坐飞机旅游的话要做好哪些准备呢，餐饮美食网小编就来说说吧。

怀孕期间飞行安全吗?

在怀孕期间飞行通常是安全的。大多数航空公司不会让您在怀孕37周后飞行，如果您怀有双胞胎或多胞胎婴儿，则不会让您在第32周飞行。

飞行前你该怎么办?

如果您计划乘飞机旅行，您应该先与您的助产士或产科医生讨论。

有些女性在怀孕的第12-15周试图避免旅行，因为疲惫和恶心往往在这个早期阶段更加严重。

在您预订机票之前，请咨询您的航空公司和保险公司，他们是否建议您在怀孕期间旅行。若您到达孕期28周后，大多数航空公司都要求您的助产士或全科医生出示证明来确认：

你身体健康

你正常怀孕了

预产日期

请注意，您的家庭医生可能会向您收取该证明信件的费用。

一些航空公司可能需要体检合格证如果出现以下情况：

您的预产期在您起飞日期后不到4周

您的预产期预计会出现并发症

这可能涉及您的全科医生或助产士填写表格，或由航空公司工作人员做一份评估。请咨询您的航空公司，因为限制可能会有所不同。

飞行时血栓的风险

飞行超过4小时(长途旅行)会增加患血栓(血栓形成)的风险。目前尚不清楚怀孕时这种风险是否会升高。穿着正确配合的压力袜可以降低血栓和液体滞留在腿部的风险(水肿)。你可以在药店买到。以下事项还可以降低血栓的风险：

小腿练习 - 大多数航空公司提供有关这些的信息

在允许的情况下，尽可能在飞机上走动

穿着宽松，舒适的衣服