很多女生都有痛经的经历，每个月要经历一次肠绞痛。红糖水，热水袋，止痛药通通都用上了。有的说生完孩子就不会痛经了。这是真的吗。什么方法能有效缓解痛经。下面餐饮美食网小编就来和大家说一说。

生完孩子就不痛经了吗?

不一定。

对于宫颈狭窄、子宫位置异常等问题引起的痛经，生完孩子痛经可能会消失;但如果生孩子造成了宫颈或宫腔黏连，有些没痛经症状的女性可能生完孩子反而会痛经。原发性痛经特点：

月经初潮不久后就出现痛经(月经规律后，一般≤6个月)

往往发作于月经刚开始的48-72小时，与月经期出血同步

痉挛或疼痛持续而缓慢

主要是下腹部疼痛，会放射到背部或大腿，可能伴恶心呕吐、腹泻

盆腔检查无异常

继发性痛经

继发性痛经大多是盆腔疾病发出的一些警报，子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫颈狭窄、盆腔炎、子宫肌瘤都可能是导致痛经的元凶。它有这样的特点：

继发性痛经特点：

既往不痛，后期才出现;

月经流量大或不规律出血;

盆腔检查出现异常

止痛药可能不那么有效

可能伴有不孕不育

可能伴有性交疼痛

KO姨妈痛，那些“妙招”靠谱吗?

要想控制痛经，第一步就是要去医生那儿报到，做个详细的妇科检查。如果是疾病导致的继发性痛经，就听从医生的建议，该吃药吃药、该开刀开刀。

那么传说中对付痛经的那些“大招”靠不靠谱?怎么才能打败该死的痛经呢?

如何缓解姨妈痛?

大招一：止痛药

靠谱!

止痛药确实有助于缓解痛经，不过一定要确认肚子痛只是“大姨妈”的来袭，以免耽误了其他病情。而且对胃部疾病或有哮喘的仙女，止痛药也要尽量少吃。

大招二：避孕药

靠谱!

你没看错，避孕药(紧急避孕药除外)是缓解痛经的一大法宝。 避孕药可以抑制排卵、抑制内膜生长，降低血液中引起痛经的激素。想避孕又会痛经的仙女，吃避孕药是一个比较好的选择。

大招三：维生素

靠谱!

子宫平滑肌过度痉挛，也是痛经的一个原因。维生素E、维生素B1(硫胺素)、维生素B6等可以有效舒缓平滑肌、减轻痛经。但是，这个需要4~6个周期连续服用才会有效，而且在服用之前最好咨询医生哦。

你高兴就好……

红糖，最主要的成分是蔗糖，还有一丢丢的维生素和微量元素，其实并不能有效缓解痛经。姜茶和热水也只是会让你觉得暖一些，如果感觉这些会让你舒服一点，其实喝了也没有什么大碍。

痛经Q&A

痛经会导致不孕吗?

引起痛经有很多原因，如果是一些疾病，比如子宫内膜异位症等，可能会造成不孕的。但要注意因果关系，是引起痛经的原因造成不孕，并不是痛经本身造成不孕哦~

痛经可以喝咖啡吗?

不可以，而且含咖啡因和酒精的食物都尽量避免出现在菜单里，这些会让痛经雪上加霜哦!

对于痛经的仙女来说，多爱自己一点，避免一些不良的生活习惯是很重要的。抽烟喝酒、作息不规律都会加重痛经的生活习惯。你可以试着让自己放松下来，用一些让自己舒服的方式缓解经期紧张，对减少疼痛也有效哦。