excel设置隔一个选一个需要按住Ctrl键再点击选择的内容即可。以联想拯救者Y9000P电脑为例，excel设置隔一个选一个步骤为2步，具体操作如下：

1按住Ctrl键

在键盘界面中，按住Ctrl键。

2点击选择的内容

在按住Ctrl键后不松，再点击选择的内容。