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降血脂喝什么茶好(什么茶降血脂效果最好)

时间: 2023-01-23

降血脂喝什么茶好,,什么茶降血脂效果最好。小编来告诉你更多相关信息。

各种疾病的到来让人们的晚年生活受到极大的影响,尤其是高血脂这种疾病的发病率一直在升高,越来越多的人群受到高血脂这种疾病的威胁。一旦出现高血脂,除了吃药治疗以外,还要注意饮食的调理,选择对的饮品也是饮食调理之一。那么高血脂患者应该喝什么茶水能降血脂呢?我们一起来看看。

降血脂喝什么茶好(什么茶降血脂效果最好)

高血脂患者选择什么茶水好呢?

一、山楂荷叶茶

山楂荷叶茶是夏天人们非常喜欢的一种饮品。山楂有活血化瘀的功效,能扩张人体血管。因此,山楂荷叶茶对高血脂和冠心病患者有很多好处。建议人们每天用山楂30克,荷叶12克,加水500毫升,用小火煎20分钟左右,然后去渣当茶喝。

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二、橘皮茶

中医认为橘皮味辛,性温,有理气和中的功效。现代药理研究认为,橘皮中有橙皮苷,可降血脂,对痰多肥胖的高脂血症患者有很大帮助。一般建议选择适量的橘皮和开水冲泡,然后加盖浸泡十分钟。另外,也可以选择将10克橘皮和20个山楂一起放入砂锅中,一次性加足水,煎煮半小时后饮用。

三、山楂消脂茶

山楂是一种酸甜的水果,还可以用来泡茶,降血脂效果明显。将六钱的鲜山楂、一钱的葵花、三钱的嫩荷叶、两钱的决明子放入锅中煮至所有材料煮沸后,再用大勺碾碎,煮十分钟左右取汁饮用。需要每天服用一剂,高血脂患者需要连续服用三个月。

第四,何首乌茶

何首乌是临床上常见的药材,对降血脂有很好的作用。因此,高血脂人群可以通过饮用熟茶达到降血脂的效果。何首乌茶的做法很简单,只需要取20克到30克的食物,用适量的水煮沸半小时左右,等温度合适了,就可以当茶喝了,需要每天服用一剂。

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温馨提示:上面的茶水有辅助改善症状的作用,但高血脂严重的患者还是应该听从医生的建议,进行针对性治疗。

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