可以通过以下办法避免一房多卖：1、买房时一定要及时网签，二手房网签可以使房产交易透明化。通过规范合同文本，充分保障买卖双方当事人的合法利益，通过备案有效防止一房多卖。2、调查所购房屋的产权，提存房屋产权证。3、尽量要求在房屋交易中心登记后再向卖房者支付首付款。

　　最有效的方法为预告登记。预告登记后，未经预告登记的权利人同意，处分该不动产的，不发生物权效力。预告登记后，债权消灭或者自能够进行不动产登记之日起三个月内未申请登记的，预告登记失效。”由此可知，预告登记制度具有限制卖家与买房人签约后再出售房屋并转移产权给其他买房人的作用。

　　法律依据：

　　《关于审理商品房买卖合同案件适用法律若干问题的解释》第八条，商品房买卖合同订立后，出卖人又将该房屋出卖给第三人，导致商品房买卖合同目的不能实现的，无法取得房屋的买受人可以请求解除合同、返还已付购房款及利息、赔偿损失，并可以请求出卖人承担不超过已付购房款一倍的赔偿责任的规定。