夏天将至，瘦身成了越来越多的女孩子讨论的话题。邓紫棋发了一条关于自己健身的微博，图片中的她腰线十分明显，肩颈线十分好看，也露出了纤细的锁骨。要知道，邓紫棋以前可是因为腿粗穿皮裤，而被网友群嘲，叫其皮裤邓。若是现在的邓紫棋穿上皮裤，连“挑剔”的网友们都不得不赞其一句“靓女”。

近两年来，大家似乎厌烦了零号身材和骨感美，开始喜欢具有身体曲线同时又充满历练力量的身材。前几天，年近50的闫妮因为自己的身材再度上热搜，我的微博首页都被佟掌柜的腿亮相了。又长又细的腿，曼妙的身材，让人不禁想感叹一句“额滴神啊”，这还是咱们时尚万种的掌柜的吗，这真的是48岁该有的状态吗！我看着肚子上的肚腩，放下了手中的薯片，漂亮，必须减。

其实最早因为健身圈了波粉的人，不得不提袁姗姗。之前的网友可不太喜欢袁姗姗，甚至新浪微博都发出“袁姗姗离开娱乐圈”的热搜，最后袁姗姗晒出自己的马甲线，折服了诸多网友。

而被号称“健身狂魔”的陈意涵，甚至在怀孕前都在坚持健身。之前看陈意涵录制花少二时，每天起床的第一件事，就是晨跑，连摄影师也跟不上她跑步的速度。跑起步来的她，仿佛还是十年前的那个元气少女。她的好朋友张钧甯也是个健身达人，跑步瑜伽样样精通，之前参加冒险节目《跟着贝尓去冒险》，因为自身长期锻炼培养出的优秀体能，也让大张伟称她，只要有张钧甯在，就有安全感。我的童年女神贾静雯也曾因为健身而邂逅了自己的爱情，遇见了自己命中注定的白马王子。

为什么我们这么喜欢健身的明星，她们代表了一种我们达不到的生活状态。对于我们而言，很难拥有这么强大的自律意识。终日为生活到处奔波，也很难拥有时间去专门健身，再者我们也没法拥有同明星一样的健身资源，没有专业的健身教练指导，也没有营养师去进行专业的饮食搭配。所以在这里，我也想劝诫各位漂亮的小伙伴们，漂亮需谨慎，不要盲目地相信女明星的节食漂亮法，她们拥有专业的营养师进行搭配，并且通过各类营养品获得各类身体所需的营养元素。同时，有专门的健身教练计算其体脂率，了解其身体新陈代谢等身体情况。

漂亮不是一件不好的事情，而健身更是对我们健康有益。适当抑制自己的胃口，养成清淡饮食的习惯更是百益而无一害。然而我排斥那些所有贩卖身材焦虑，和身材羞辱让女孩去漂亮的人，也讨厌那些宣扬不健康漂亮方法的人。

要知道，这世界上的美有很多种，女孩子不仅纤细瘦弱是美，拥有力量和肌肉也是美。漂亮是为了自己，而不是去迎合别人所谓的审美，没有人有资格为我们的身体套上枷锁。健康的生活习惯，保持锻炼身体的确可以让我们变得更好看，但是这一切也比不上充满自信的你。漂亮健身可以让我们变得更好看，但是那个自信面对自己的你才是人群中最耀眼的你。