女性作为一个特殊的群体。每个月都会经历一次月经。很多女性还会有痛经的烦恼。女性的痛经其实也有等级的。这种感受只有痛经的人才能体会，那么女性痛经是有哪些因素引起的呢。女性痛经该怎么办呢，下面餐饮美食网小编就来给大家说一说。

痛经的分为几级?

第一级：轻度

轻度的主要表现为小腹有坠痛感觉，还伴随着腰部酸胀等等，这些还是可以忍受的，大部分女性都有轻微痛经的感觉，这种情况建议大家不需要吃药还缓解，只要调解心态，多喝一些红糖水姜茶等等能够有效缓解疼痛的症状。饮食上尽量避免生冷的食物，否则会加剧痛经的症状，并且还会延长月经的周期。

第二级：中度

中度的主要表现是小腹疼痛难忍，不仅仅腰部会酸胀，还伴有呕吐四肢无力、四肢冰凉的症状，这种痛经难以忍受，会导致我们的精神萎靡不振。这种情况下大家可以吃一些药物治疗，当然并不是止痛药，这种只是治标不治本，可以吃一些药性温和的中药来调理身体，尤其是一些温经活血化瘀的中药会比较好一些。

第三级：重度

重度的表现主要是以上的症状会加剧，面色苍白冷汗淋漓，呕吐腹泻还伴随了肛门酸胀，坐着已经缓解不了症状，一定要卧床休息才可以。重度的痛经人群还是少数的，但是这类人群一定要调理身体，尤其是年轻没有生育过的女性，重度痛经会导致不孕不育，以及子宫内膜异位等等，一定要尽早治疗才好。

其实每个年龄层的女性痛经的原因都是不一样的，每个月一次的疼痛不是每次忍受就可以了，一定要找准原因对症下药。

不同年龄的痛经原因

10到19岁的女性痛经一般都是正常的，痛经很大程度是因为处女膜，因为处女膜的原因导致经血没有办法正常排出，而引发痛经，不需要经过特殊的治疗。

20到29岁的女性痛经大部分都是原发性的，需要通过饮食的调理和中药的治疗来缓解，当然如果只是轻微的疼痛还可以忍受，如果是中度及以上就要去医院治疗了，以防是子宫内膜异位引起的。

30到39岁的女性痛经大多应该是继发性的，比如有流产、生产或者是上环等引起的，这种情况会伴随年龄的增长而加剧痛经的感觉，最好是进行治疗，以免错过最佳的治疗时期。

40-49岁的女性痛经应该是快进入更年期了，子宫发生病变导致的，最好是每年做一次体检，排除肿瘤子宫肌瘤的可能，如果发现一定要积极治疗。

痛经有哪些危害呢?

危害一：痛经所引起的周期性下腹胀痛、刺痛、隐痛、绞痛、痉挛性疼痛等以及所伴随的头痛头晕、恶心呕吐、倦怠法力、四肢冰凉等症状，都可影响着女性正常的生活工作。

危害二：从中医角度来讲，女性痛经实属气血停滞，长期痛经的女性其容颜会出现不良状况，如面色灰暗、皮肤干燥、易张色斑、痤疮等。容易让女性逐渐缺乏自信。

危害三：女性痛经在很大程度上与子宫异常存在着相应的关联。而子宫一唱歌会导致阴道内表层细胞数和分泌液减少而造成阴道干涩。容易影响到女性在夫妻生活中的感受。

危害四：子宫疾病、盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病均可造成女性痛经。由此可见，痛经也是对于女性不孕的信号提醒。如果长期忽视对于痛经的治疗调理，将会导致女性不孕。

危害五：每个月在经期时，女性需要承受着痛经强大的威胁伤害，长时间下去容易影响其精神状态以及身心健康而处于抑郁、烦躁、焦灼等消极情绪中。