抚养权变更的流程：1、如果双方都同意变更的抚养权，且变更后有利于孩子的生活，可以通过办理变更抚养权协议公证来变更。2、办理公证时需要向法院提交申请人双方的身份证、户口本、离婚证、离婚协议以及小孩的户口本和出生证明。3、双方草拟好的变更抚养权协议书与其他资料一起提交法院。

　　变更抚养权的方式

　　协议变更

　　无论是协议离婚还是判决离婚后，父母要求变更子女抚养关系的，并非一定要向法院起诉，双方当事人达成了变更子女抚养关系的协议，只要没有违法事项和对子女成长不利的问题，法律准许当事人作出协议变更。总之，在出现需要变更子女抚养权的情形时，父母首先是可以私下协商，通过交流达成一直意见，直接变更子女抚养权。

　　诉讼变更

　　夫妻走上离婚道路，往往是各种矛盾激化导致的最终结果。因此，很多时候，让离婚夫妻坐下了心平气和地谈事情，并最终达成一致意见是难上加难的事情。因此，但抚养方出现各种问题不再适合抚养孩子时，如果离婚夫妻无法通过协商达成一致意见时，可以同过向法院起诉的方式，要求变更孩子抚养权。

　　法律依据

　　根据《民法典》第五十六条规定

　　具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：

　　（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女。

　　（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响。

　　（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力。

　　（四）有其他正当理由需要变更。

　　第五十七条父母双方协议变更子女抚养关系的，人民法院应予支持。