一些女性痛经厉害时会选择用止痛药止痛，但又担心其副作用，并不敢尝试，其实止痛药的副作用并不大，适当服用是没有问题的，那么，来大姨妈什么时候吃止痛药最有效呢？接下来餐饮美食网小编就来说说。

来大姨妈可以吃止痛药止痛吗

其实是可以的。

很多人不敢吃止痛药都是害怕副作用，其实止痛药的副作用并不大，而且通常一次月经最多就吃前三天，有时候一天就够了，副作用还没来得及表现出来就不用吃了。

但是需要注意的是，有胃肠疾病的患者选择止痛药确实要注意，建议看说明书进食服用。

来大姨妈什么时候吃止痛药最有效

很多女性以为，一定要等到经痛到不行才吃止痛药，其实并不是，痛之前吃最有用。

这是因为药只能抑制身体不再疯狂合成新的前列腺素，可对已经产生了的前列腺素就没办法了，你只能靠自己的“努力”代谢掉。

一般情况下，原发性痛经在月经前后几小时出现，有时能持续1~2天，所以如果每次来姨妈都痛到昏厥的你，最好能提前吃上，让药物早早就抑制这糟糕的前列腺素。

不要连着吃5天以上，长期大量服用止痛药会增加胃肠道、出血性疾病以及心血管疾病的风险，所以“吃药”还是要好好听医生的话。

女性原发性痛经怎么办

姨妈到来时子宫会热烈欢迎，子宫剧烈的收缩就会缺血缺氧产生疼痛，有些人会选择喝热水来缓解，确实可以，因为热水可以促进血液循环进而缓解痛苦，保暖、使用暖宝宝等都可以起到一定效果。但这些仅适用于原发性痛经，90%的痛经属于原发性痛经，没别的危险，就是疼。

继发性痛经是在患有某些疾病时出现的，如：子宫内膜异位症、子宫肌瘤、慢性盆腔炎等，喝多少水也没用，更不能吃止疼药，盲目止痛会造成更为严重的后果。所以，当姑娘们遭遇了严重的痛经或者感到了身体严重的不适，请务必及时就医。

由于久坐，或者长期站立导致下肢血液循环不畅，引起的发生痛经，可以适时进行活动，改善血液循环。

长期坚持配合使用暖宫贴，做工间操，可以经济有效地缓解痛经。

坚持每天适当的运动强度和时间也可以改善痛经。

止痛药物可以选择非甾体抗炎药，如吲哚美辛、布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸等，但上述止痛药可诱发常见的中枢神经系统和胃肠道不良反应，用药期间应注意相关不良反应的发生，根据症状及时停药;

新一代非甾体抗炎药塞来昔布和尼美舒利等, 能有效治疗痛经, 胃肠道不良反应较少。

掌握应对痛经的方法，战胜烦人的“大姨妈”不再是梦!