月经的情况反映着身体健康的情况。长期不孕怀不上宝宝可能和月经推迟等有很大关系。月经经常推迟不调理是很难怀孕的。那么月经推荐究竟是什么情况，为什什么月经推迟会影响到女性怀孕呢。下面餐饮美食网小编就来和大家说一说。

月经推迟的原因是什么?

不正常情况月经推迟的原因：

1、疾病引起月经推迟

卵巢功能异常可导致月经推迟，另外一些慢性消耗性疾病，常常因营养缺乏而导致月经推迟，常见的有慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退、严重的缺铁性贫血、再生障碍性贫血等，往往也会引起月经推迟。

2、药物引起月经推迟

一些药物具有副作用，可导致月经推迟。例如，避孕药、胃动力药吗叮啉、治疗甲状腺机能亢进的药物、中药雷公藤多甙等等。

3、过度减肥引起月经推迟

在现实生活中，爱美女性为了维持体形控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，可发生月经推迟。

4、精神因素引起月经推迟

精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟，还可伴随出现乳房胀痛、胸闷心烦。

为什么月经推迟会影响到女性怀孕呢?

实际上，月经推迟带来的伤害不止这一点。月经迟迟不来，女性体内的毒素就会累积，导致内分泌紊乱。这也是为什么有些女性在月经推迟期间长痘、长斑、皮肤差的原因。此外，经血淤积在子宫内，会伤害到子宫以及卵巢。卵巢是女性怀孕的关键，一旦卵巢出现问题，女性就很难怀孕了。

如何改善月经推迟的情况

第一招：热敷小腹。

现在女性的衣服样式越来越多，喜欢新潮的女性总是喜欢露个脚踝或者穿个露脐装，这样其实对子宫不好。建议女性朋友平时多用热毛巾热敷小腹，可以排出寒气，保持气血通畅。经血流动正常，月经也就能准时到了。不过毛巾温度容易下降，要记得经常更换。

第二招：照尝黑糖。

黑糖是女性月经期间不可缺少的一件东西，因为月经期间的女性非常虚弱，黑糖能够补充能量，缓解痛经。女性经常喝黑糖也可以改善月经推迟，因为黑糖具有活血散寒、活络气血的功效。目前女性选择黑糖的主流，就是照尝黑糖，营养成分高，温补效果好

第三招：三阴交穴。

三阴交穴对于女性来说，就像是小说中的女主自带的主角光环，作用特别大。作为十总穴之一，三阴交穴可以很好的改善月经问题。女性朋友只需要每天按揉一段时间就可以了，力道不要太重。每次按揉30分钟，坚持几个月效果就很明显。