因为乳腺癌而死亡的女性非常的多，所以大家也都非常的想知道女性乳腺癌怎么才可以预防，餐饮美食网小编就来说说吧。

因为乳腺癌发生率非常高，每8个女性中就有一个会发病，所以现代女性除了防火防盗，防小三之外，最重要的就是防乳腺癌。防，防，防，关键是防!

怎么防，其实还是那老生常谈...

1.生孩子，33岁之前生孩子的女性乳腺癌发生率降低;

2.母乳喂养，母乳喂养，母乳喂养，重要的事情说三遍，母乳喂养不仅对孩子很重要，对妈妈也很重要，而且还不用烫奶瓶，偶尔洗洗就行，方便，省事，环保!

3. 运动，运动，运动， 运动降低所有肿瘤发生率! 而且也降低小三发生率!

4.健康饮食，面朝大海，多吃水果和蔬菜。

5.如果家族成员中有乳腺癌、卵巢癌等，可以检测乳腺癌易感基因BRCA1/BRCA2, 咨询专家评估和预测患病风险。

乳腺增生，小叶增生，大叶增生，不大不小叶增生，只要不是非典型增生，都和乳腺癌无关(也就是不重要)。怎么知道是不是不典型增生，您需要问您的医生要不要做活检。

乳腺癌筛查：对普通人群，建议从40-50岁之间开始做乳腺癌筛查(钼靶mammogram, 不是B超)，1-2年一次。