纯净水是日常生活中经常吃的食物，营养价值是非常的丰富，但是很多人都觉得吃纯净水会上火，一直有很大的争议，下面一起看一下吃纯净水会上火吗？

纯净水的营养价值

饮用纯净水可以帮助补充体内散失的水分，起到清凉消暑的功效。

不上火

饮食的调整是不容忽视的，所以平时要特别的注意，上面就是对吃纯净水会上火吗的介绍，希望每个人能重视饮食改善自己的身体。