1、书面通知解除劳动关系时，可以复印或者通过拍照的方式保存解除劳动合同通知书和离职材料，保存好劳动合同，工资流水；2、有工牌或者厂牌的话可以复印或者拍照；3、可以和公司进行协商要求赔偿，协商过程可以录音，协商无果向劳动局投诉或者申请劳动仲裁。

　　企业合法单方调岗后果

　　企业违法调岗致使劳动合同无法履行，可能承担违约责任或侵权责任。企业违反劳动合同的约定或法律规定单方调岗，因《劳动法》并未对违约金的约定加以限制，因此，在仍适用《劳动法》的情形下，如劳动合同对违约金等有明确的约定，企业应承担违约责任。需要注意的是，依据《劳动合同法》第25条的规定，除服务期约定和竞业限制约定外，企业不得与劳动者约定由劳动者承担违约金，但此条款并未限制劳动合同双方约定的由企业承担的违约金。因此，在双方笼统地对违反劳动合同的违约金有约定的情况下，如企业单方调岗导致违约，尚不能依据《劳动合同法》第25条规避支付违约金的责任。如因企业单方调岗导致劳动合同无法继续履行，并且造成了劳动者的工资收入损失等，企业可能承担相应的侵权责任。当违约金与损害赔偿金发生竞合的情况下，应适用《合同法》等规定的具体竞合规则。

　　法律依据

　　《劳动合同法》

　　第三十五条；【劳动合同的变更】用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。变更后的劳动合同文本由用人单位和劳动者各执一份。

　　《劳动法》第十七条；订立和变更劳动合同，应当遵循平等自愿、协商一致的原则，不得违反法律、行政法规的规定。