可以从这几个方面来证明自己的工作时间：考勤记录、社会保险缴纳记录、派工单、同事证言（离职在职的都可以）、录音录像或者其它有劳动者名字和公章或老板签字的的书面材料等；当然，没有证据也是可以申请劳动仲裁的，只是有败诉的风险。

　　公司不服劳动仲裁能直接提起劳动诉讼吗

　　实际中，公司不服劳动仲裁，仲裁裁决有下列情形之一的要先请求撤销：

　　1、裁决适用法律、法规确有错误；

　　2、劳动争议仲裁委员会无管辖权；

　　3、劳动仲裁违反法定程序；

　　4、裁决所根据的是伪造的证据；

　　5、对方当事人隐瞒了足以影响公正裁决的证据；

　　6、仲裁员在仲裁该案时有索贿受贿、徇私舞弊、枉法裁决行为。

　　存在以上明显错误的仲裁裁决被依法撤销之后，公司就可以从收到裁定书之日起十五日内向人民法院提起劳动诉讼。

　　并且，起诉时要按照以下步骤进行：

　　1、先准备一份起诉状，写明对该劳动争议的主张，比如主张员工工作存在过错，公司不承担经济补偿金。

　　2、要准备支持自己主张的证据材料，比如劳动合同、工资条、工作牌等。

　　3、到法院起诉被受理立案，接到受理通知书后，即可以按照通知书的要求等待开庭时间、地点等。

　　4、开庭时准时出庭参加诉讼，按规定，起诉的请求人无正当理由拒绝出庭的，可能会被撤诉处理。

　　法律依据：

　　《中华人民共和国劳动争议仲裁法》

　　第六条

　　发生劳动争议，当事人对自己提出的主张，有责任提供证据。与争议事项有关的证据属于用人单位掌握管理的，用人单位应当提供；用人单位不提供的，应当承担不利后果。

　　第三十九条

　　当事人提供的证据经查证属实的，仲裁庭应当将其作为认定事实的根据。

　　劳动者无法提供由用人单位掌握管理的与仲裁请求有关的证据，仲裁庭可以要求用人单位在指定期限内提供。用人单位在指定期限内不提供的，应当承担不利后果。