剖腹产之后，孕妇需要做好伤口处理，剖产的孕妇正常情况下剖腹产之后医生都会为产妇用纱布和透气好的胶带包好创口的，剖腹产的和顺产的女性一样也要做好阴部的护理，那么剖腹产的女性坐月子怎么做呢，下面餐饮美食网小编就来和大家说一说。

剖腹产坐月子要坐多久?

俗话说坐月子、坐月子，真的需要做满一个月吗?

似乎有的妈妈剖腹产后两三个星期就下地了。剖腹产坐月子应该做多久呢?按照传统的说法来说，坐月子是要坐满一个月的。而有的妈妈们坐不住，身体恢复的快，月子期能会缩短。

从科学的角度来说，坐月子是要满六周，也就是42天。尤其是剖腹产，身体的损伤更大，比顺产更难恢复，所以坐月子的时间长一些会比较好。

妈妈们在生产的时候，不仅元气大损，身体的一些组织也会受到损伤，比如阴部受损、腹部手术伤口等。而坐月子的目的，就是让妈妈们有一个好好的休息和恢复的时间。所以妈妈们为了自己的身体着想，多休息一段时间是没有错的。当然，适当的下地活动，也是非常有必要的。

坐月子时候，一定要注意衣着宽松，可以适量的运动，要护理好伤口。同时要大量的补充水分。

剖腹产坐月子怎么吃?

剖腹产后术后6小时内不宜进食，6小时后宜服用一些流质的排气类食物(如萝卜汤等)，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，要少吃或不吃，以防腹胀。生产后不能太早食用油腻食物，下奶食物最好在一周后食用。

排气是新密妈妈可以进食的信号。当新手妈妈顺利排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等，然后依各人体质，饮食再逐渐恢复到正常。

术后第一天，一般以流质食物为主。

在术后第二天，可吃些稀、软、烂的半流质食物。

第三天后，就可以吃普通饮食了，但仍应以清淡为主，不宜过于油腻，并且注意补充蛋白质、维生素和微量元素。米、面、蛋、肉类、蔬菜等都可以均衡地摄入，保证宝妈的营养和母乳的充足分泌。

产后一周左右，宝妈的饮食仍应以易消化的食品为主。可以饮用鸡汤、肉汤等滋补汤品，但不要太油腻。坐月子可以洗头洗澡

话归正题。现代居住条件下，房屋密闭、饮食充裕、衣着得体后，坐月子能不能洗头、洗澡呢?答案是肯定的。但必须注意洗头后彻底吹干头发、头皮;洗澡选择淋浴，不提倡泡澡，浴后在密闭无风空间里用干毛巾擦干全身皮肤;除头、颈、手外，其余部位至少有薄衫覆盖，尤其禁止坐月子着露脐装。

综上所述，对生活与医疗实践的指导不应离开客观时空条件盲寻。 衣食住行的变迁中，坐月子在现代中国成为了一个更加复杂的课题。总体上，产褥期的母婴悖论决定了目前华人坐月子：既不能脱离温补，又不可竣补;既可以适度修正习俗，又不能大尺度违背传统;既莫忘倚重祖训，又需要融汇新知。