小月子是指在流产后修养，被称为小月子。流产后需要在40天内好好静养。女性流产次数过多，不断对皮肤有伤害，还会造成内分泌失调。那么流产过后的女性什么时间能再怀孕呢?下面餐饮美食网小编就来和大家说一说。

流产后多久可以在孕?

在我们做完人流之后，经过一段时间的修养，大概需要半年的时间才能够恢复到之前的状态，所以说如果想要孩子的话，在这半年不但要好好的养自己的身体，还要让自己的气血达到可以要孩子的标准，在怀孕之前最好去医院做一下孕前检查，检查子宫的情况，再决定可不可以要孩子。切记。流产后半年内是不能要孩子的。如果在这半年内意外怀孕，就要去医院检查孩子的各种情况，以防有不测出现。

小月子要坐多久?

如果是怀孕小于13周的妇女，一般需要休息两周左右。而超过13周的最好能够休息一个月的时间。但是具体休息时间，也要可以根据女性自己的身体状况进行调整。

坐小月子的重要性和坐月子一样，因为流产后，子宫、卵巢等也会经历修复的过程，如果没有休息好，对“小月子”护理不当，很容易引发妇科疾病，比如阴道炎、子宫内膜异位症、痛经、急慢性盆腔炎、附件炎、宫颈糜烂、输卵管炎、宫颈炎、输卵管堵塞，甚至不孕症等疾病。

小月子如何护理?

在流产手术之后，身体十分虚弱，因此身体抵抗力也会下降，尤其前三天要注意休息和护理。

在人工流产之后，子宫内膜会留下创面，如果过早的下床活动，可能会长阴道出血时间，不利于体内创伤修复，所以在半月内都要避免参加过量的体力劳动和锻炼。

小月子中要适当增加营养

虽然手术很小，还是会引起少量的出血，身体会受到损伤。所以，应及时补充一些如蛋类、豆制品、瘦肉、鲜鱼，这类的富含蛋白质和维生素的健康食品。

要及时观察出血情况

人流手术之后，因为子宫会造成损伤，会有3-5天的阴道少量流血情况，最多也不会超过10-15天。所以要注意女性的阴道出血情况。

但是，一旦阴道出血量超过月经的血量，并且持续时间过长，而且还伴有白带浑浊、下腹痛、发热等不正常的表现，就要担心子宫内有残留物的存在，因尽快就诊治疗。

要坚持做好避孕措施

在人工流产后1个月左右，女性会恢复正常的排卵。所以，人工流产后如果想要恢复夫妻性生活，就不能对避孕大意，采用正确避孕方法，防止再次意外怀孕，万不可不能把人流手术当做预防措施。

要更加应注意女性个人卫生

流产后会导致机体的抵抗力下降，所以尤其是在子宫受损之后，会发生阴道分泌物增多情况，阴道也就成为了细菌感染、繁殖的最好地方。所以，女性就要特别注意清洁外阴部。