其实新生儿自带三天口粮主要是和以前的生活水平有关，产后的泌乳比较慢，一般需要在两三天左右才有奶，生完孩子以后，产妇要记得及时开奶，产后怎么正确开奶？接下来餐饮美食网小编就来说说。

新生儿自带三天口粮是什么意思

其实，这个说法跟以前的生活水平低下有很大的关系。

以前人们都很穷，没什么吃的东西，所以比较容易营养不良，特别是产妇，刚生完宝宝，身体很虚弱，再加上孕期吃得没营养，产后的泌乳就没那么迅速，所以就只能饿着孩子。等过了 2-3 天，宝宝吮吸之后就渐渐下奶了，宝宝就可以吃了。

但是现在的人生活水平都提高了很多，营养也是足够的，产后一般是足够喂养宝宝的。即便肉眼看到的奶水没那么多，但是新生儿需要的奶水其实也就是几毫升而已，所以是足够喂饱新生儿的，这个不用担心。

产后什么时候开奶最好

新妈妈最佳开奶时间是在产后半小时，产后 1 小时内开始母乳喂养，是成功实现母乳喂养的有效方式。

要保证宝宝在出生半小时就开始吸吮乳头，如果不给宝宝尽快开奶，就会影响正常泌乳反射的建立，使乳汁分泌越来越少。也不利于妈妈子宫的恢复。

产后开奶的正确方式

一般情况下，新生儿出生后的两个小时就可以开奶了，因为吸吮乳头的时候，也会刺激宝妈下奶，而宝宝吸吮的越早，乳汁也就会下来的越早，而且，开奶之后，宝宝吃了东西就会有效的减少生理性黄疸。

新生儿在出生后也会出现一个生理性体重的下降，这是因为在妈妈肚子里的时候，储存的水分被蒸发了，体重下降是正常的反应，不过为了避免孩子出现低血糖，就要及时给宝宝吃奶才可以。

1、亲喂：如果宝宝是足月的健康儿，就要让宝宝吮吸妈妈的乳房，坚持 3 小时让宝宝吸一次奶，这样可以刺激乳房泌乳。即便一开始奶水不是那么多，也不要放弃喂养，因为频繁的吮吸可以促进泌乳，慢慢地奶水就会越来越多啦。

2、开奶器开奶：剖腹产的宝宝一般要在观察室里观察 6 个小时才能抱到妈妈的身边。产后 30 分钟后，妈妈应该用吸奶器来代替宝宝完成开奶的工作。越早对乳头进行刺激，越有利于开奶和母乳喂养。

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