引产后需要等待女性生殖器的一个恢复过程，合理的饮食调理可以让身体更快的恢复，多吃一些对子宫好的食物，促进身体的发育，引产后吃什么恢复快？吃什么对子宫好？下面餐饮美食网小编带来介绍。

引产后吃什么恢复快?

无论是生产还是小产，中国风俗是三宝：小米、红糖、益母草，这让外国人惊呆了。难怪中国女性的月生活率如此之高，以至于无法上升。

国内注重坐月子，产后营养只有外国女性使用。现实生活中真正患病的中国女性远远高于国外。可以看出，特殊营养比限制更实用。中国的产后恢复，肉汤和七八八个粥也是脂肪的来源。

人工产后脾胃虚弱异常出汗，面色苍白、腰痛、容易疲劳，缺血。内分泌失调。

PWRH”修复营养素中富含多种抗氧化营养元素包含：(阿胶、燕窝酸、血红铁素)以及优质维生素A、B1、B6、叶酸等子宫恢复期所需的维生素、矿物质和微量元素，改善气血。 其类人胶原三肽为子宫修护内膜而生增强身体免疫力。

引产后的食补

1、羊肉当归黄氏汤：

羊肉500克，当归30克，黄芪25克，党参25克。将当归、黄芪、党参装入纱布袋中，与羊肉、生姜一并放入锅中熬汤食用。每日1剂，分两次服食。连续服食10~15天。

功效：补气血，健运脾胃。适用于血虚及病后、引产后气血不足，腰酸肢冷等。

2、鸡蛋红枣汤：

鸡蛋2个，红枣10每，红糖适量。烧开一锅水，敲破2个鸡蛋放入，煮沸后加入红枣和红糖，小火煮20分钟即可，每天早上食用。

功效：补中益气，养血活血。适用于引产后气血不足。

引产：

是指妊娠12周后，因母体或胎儿方面的原因，须用人工方法诱发子宫收缩而结束妊娠。根据引产时孕周，可分为中期引产(14～28周)和晚期妊娠引产(28周以后)。

引产的危害

1.引产的时候，如果是用药物流产，用药过多就会使宫缩强烈，然后引起产道的损伤，造成宫颈弹性变小。

2.引产还会让子宫壁变薄，这个时候怀孕危险系数就会上升，而且会造成习惯性流产。

3.引产时出现子宫破裂，引产以后可能会在子宫壁上留下淤痕，这样日后怀孕生产的时候就会比较困难，加上子宫弹性不够，造成子宫破裂。

此外，引产时用药过度，会造成宫缩剧烈，但是宫颈口狭小不能及时将已经脱落的胚胎连同胎盘排出体外，就会引起子宫破裂。

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