很多人在月子期是需要重视的，月子期没有护理好很容易生病,月子期的牙齿敏感脆弱，所以月子期刷牙也需要的多注意。那么坐月子刷牙会造成牙齿酸软吗 坐月子要怎么刷牙?下面餐饮美食网小编就来和大家说一说

坐月子刷牙会造成牙齿酸软吗

月子里如果刷牙了后期就会造成牙齿酸软，咀嚼无力，牙龈出血，牙齿脱落等等严重的后果，听到这些妈妈们心里也会犯嘀咕了，一个月不能刷牙漱口那口腔异味不得熏死一头牛了?现在不都讲究科学坐月子么，那你是会相信科学还是坚持传统?在这里我想告诉你别被传统说法给忽悠了，月子期间是可以刷牙的，不仅要刷，还得刷出高效率来。

月子期间正确的刷牙方式

月子期与平时不同，刷牙的方法也确实有所讲究：

牙刷一定要足够软

新手妈妈用的牙刷一定要够软，否则会伤到牙龈。如果是在寒冷的冬天，刷牙前应该把牙刷放在热水里浸泡软后再使用。

用温水刷牙

新手妈妈身体较虚弱，正处于调整中，对寒冷刺激较敏感。因此，切记要用温水刷牙，以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。

勤清洁

新手妈妈一定要养成天天刷牙的好习惯，至少每天临睡前和早上各刷1次，用餐后还应及时漱口。

坐月子如何正确刷牙

使用牙线

在每天早晚刷牙的基础上，还应使用牙线清洁口腔，防止细菌和实物物在牙缝内残留。

刷牙的方法

不能“横冲直撞”，也不要横刷，要用竖刷法，顺序应从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面上下来回刷，而且里里外外都要刷到，这样才能保持牙齿的清洁。

刷牙前用温水将牙刷泡软

每天早上和临睡前各刷一次。用餐后要漱口，如能用药液漱口最理想。饭后漱口和晚上刷牙后就不要再吃东西，特别不要吃甜食。若有吃宵夜的习惯，宵夜后再刷一次牙。产妇一定要养成天天刷牙的好习惯。