满月发汗一般来说是在月子结束之后进行的，满月发汗是有一定好处的 ，但是体质虚弱的人不建议满月发汗。那么满月发汗有必要吗 满月发汗的好处和坏处下面餐饮美食网小编就来和大家说一说。

满月发汗有必要吗

如果有条件的话，满月发汗还是可以做的，他可以清除新陈代谢产物，驱除体内的寒气，对身体是有好处的。如果有条件有时间可以做满月发汗。排出体内新陈代谢产物，驱除寒气。对身体是很有益处的。所以有时间可以做满月发汗

满月发汗的功效

1、 将内邪、寒毒从体内彻底排出体外，从而达到清洁内理，舒展机体，促进人体气血运行。

2、达到清热解毒、祛风除湿、疏通风寒，对月子病具有独特良好的疗效。

3、促进血液循环，活跃新陈代谢，使细胞的吞噬机能加强，起到平衡人体机能，以达到补气血，疏风寒、通络下乳 、彻底排毒、燃烧脂肪、美化肌肤、舒缓压力，增强免疫力的作用。

发汗会影响母乳喂养吗?

发汗后的气血调理有通经下乳的作用，对本身奶水不好的妈妈更有促进乳汁分泌的作用。

满月发汗的好处和坏处

好处是可以驱除体内的寒气和湿气，疏通全身的经络，促进血液循环，也可以排除体内的毒素，而且发汗可以排除体内多余的水液，缓解水肿，加速新陈代谢。但是不可以过度发汗。坏处是过度发汗会导致排尿异常，便秘以及乳汁分泌不足等各种疾病。而且发汗后如果不注意保暖，有可能受风寒再次侵袭。

满月发汗后头疼是正常的吗

满月发汗后出现头部疼痛的情况是不正常的，考虑是发汗后没有及时注意保暖防护，而导致的头部受寒所引起。建议发汗后注意保暖，给予头部戴帽子防护，避免受风受凉。头部受寒后可以煮些生姜红糖水驱寒解表，可以局部热敷促进血液循环，针灸、穴位按摩以疏通经络，改善气血不足，多喝温水，注意休息，还可以选择中医中药调理。