哺乳期是不是不能染头发，不少妈妈在生了小孩后决定要染发，但是家里的家属都不建议，那么哺乳期是不是就不能染发呢，餐饮美食网小编就来说说吧。

彩妆、烫发、染发，不是绝对禁忌

孕期化妆的准妈妈们不多，最多用些隔离，润唇膏，让自己气色看起来好一些。

哺乳期就不一样了，特别是家属产假后继续上班的背奶妈妈，一般都需要化妆。偶尔烫个头发，染个颜色，让自己换个形象，也是不少哺乳妈妈们的需求。

首先，要强调一点，这些事在哺乳期不是绝对禁忌。你要做的，就是注意下面几点：

1仔细挑选产品

选择品牌正规的可靠产品!朋友圈或淘宝售卖的护肤品、不知名美发店的三无产品不要用。

2口红可以用

彩妆类产品种主要引起担忧的是口红，市面上的正规产品也大部分含有铅。

美国 FDA 对口红中的铅做过调查，日常使用口红中的铅不会对人体健康造成影响，因为通过皮肤吸收进入人体的成分微乎其微，更不用说分泌到乳汁内了。

其他彩妆产品也是同样的道理，通常正规产品都是可以使用的。如果实在不放心，也可以选择不含铅类的口红和彩妆产品。

3烫发、染发

烫发、染发是对头发的角蛋白进行处理，而使用的烫发、染发剂一般会含有苯类、氨基酚等化合物。

但是，这些有害物质，大部分都在头发上，直接接触头皮的很少，而头发的角蛋白也没有吸收途径。

所以，在整个烫发、染发过程中，人体能够吸收的成分很少，偶尔烫发染发一次，不会影响哺乳。

但是，注意!头皮破损时不要烫染，也不建议频繁烫染。