越来越多人开始用牙线棒了。

相比牙签，用它相对不容易损伤牙龈；相比普通牙线，用它清理后槽牙缝更方便，再也不用担心嘴里残留陈年老肉丝。

但也有朋友在问：

牙线棒是塞进牙缝里刮几下就好了吗？为什么自己用的时候经常控制不好力度和角度，有时候会不小心把牙龈弄出血？难道自己用错了？

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别看牙线棒构造简单

具体使用起来也有一些讲究和技巧

使用时一定要注意什么？

力度和角度有什么讲究吗？

大家最容易搞错的是哪个环节？

怎样操作才能确保每个牙缝都清洁到位？

1. 手持牙线棒柄部，来回轻轻滑动，将牙线塞入牙缝。

2. 调整角度，让牙线呈「C」形，半包围一侧牙齿邻面，轻轻拉动牙线，上下摩擦清洁。

3. 清洁完牙缝一侧后，将牙线紧贴另一侧的牙齿邻面，使用同样的方法操作。

4. 全部完成后轻轻划出牙线，用流水或干净的纸巾清洁牙线，再依次清洁其它的牙齿；保证每颗牙齿的牙面、牙缝两侧、牙龈底部都被刮到。

注意，如果牙线散开，需要更换新的牙线棒