绝经是每个女性到中年期必须会经历的阶段。绝经后女性面临着皱纹增多，皮肤逐渐衰老等身体现象，那么女性绝经后怎么保养不衰老 绝经后的性怎么样保持年轻。餐饮美食网带来相关介绍。

女性绝经后怎么保养不衰老

其实，一个人能来几年月经，取决于她卵巢中储存卵子的数量。

简单的说，一个人卵巢中卵泡的数量在胎儿期就已经确定了。你的妈妈给你多少就是多少哦。

一般正常女性胎儿时期卵巢内会有40万个左右的始基卵泡。成年后，每月一般只排一颗卵子，但同时会陪葬一批卵子。于是卵泡就这样慢慢消耗殆尽。

有没有办法增加卵巢中卵子的数量呢?

答案是没有。现在可以做的，只是对一些年轻或希望保留生育功能的肿瘤患者，在进行放化疗前将她们的卵巢摘除冷冻起来，等放化疗结束后再将卵巢移植回她们体内。

卵巢保养能延缓绝经年龄吗?

不少爱美人士可能会说，那我去做做卵巢保养，是不是可以延缓绝经年龄呢?市场上层出不穷的“卵巢保养”方法，如精油按摩、水疗、磁疗等是否真的可以延缓绝经年龄呢?

答案是否定的。

比如一些美容院号称可以用“进口植物因子精油”、“子宫卵巢保养精油”按摩，可达到保养卵巢、改善内分泌、延缓衰老的效果。其实这属于心理安慰，并没有科学依据。

还有美容院认为，按摩乳房可以加强下垂体-卵巢分泌激素的功能，但至今尚未找到相关临床研究证实这两者之间的关系。

也有人崇尚中医按摩针灸，因此有言按摩膝关节上的血海，踝关节上的三阴交，足底的涌泉，下腹部的神阙等穴位有助卵巢保养，但其实目前也并没有研究报告称按摩以上穴位能直接对卵巢起作用。

哪几类女性易患卵巢早衰症?　

　1、皮肤衰老、身材走形的女性：皮肤发黄、斑点皱纹增多、腰腹、乳房松垮变形，是卵巢开始萎缩的预兆。

2、更年期女性：更年期是女性绝经前的过渡期，年龄越早，症状越明显的女性，卵巢萎缩程度越严重。

3、卵巢功能差的女性：女性卵巢功能差，雌激素分泌下降，骨质疏松、乳腺癌、卵巢囊肿、心脑血管疾病随之来。

4、月经不调的女性：月经是卵巢功能是否正常的标志，月经紊乱、失眠多梦，不仅老得快，还易患妇科病，绝经的年龄也提早5-10年。

5、多次流产或长用避孕药的女性：流产和避孕药是对内分泌的恶性干扰，卵巢受损严重，卵巢衰老就显老，体质也变差。

6、有妇科炎症的女性：妇科炎症带来的异味、湿热瘙痒让房事生活如同受刑。