超长寿者携带特殊T细胞是怎么回事 寿命和T细胞有什么关系
一直以来，人类都在探寻有关一些长寿者的秘密，近日，日本理化学研究所研究发现，超长寿者的血液中大多数携带一种特殊的T细胞，那么，超长寿者携带特殊T细胞是怎么回事？寿命和T细胞有什么关系？下面餐饮美食网小编来说说。
日本理化学研究所(简称“理研”)生命医科学研究中心和庆应义塾大学医学部一个联合研究团队发现，超长寿者(110岁以上)的血液中携带很多“CD4阳性杀伤性T细胞”。这一发现有助理解免疫与衰老和长寿之间的关系，从而为预防免疫性衰老、延长健康寿命作出贡献。
此次，研究团队直接采集了7名110岁以上的超长寿者和5名50—80岁老人的血液，从细胞水平解析了血液中的免疫细胞构成。结果发现，与50—80岁的人相比，在超长寿者的血液中，相当于免疫系统指挥塔的T细胞的构成发生了显著变化，尤其是通常只少量存在的CD4阳性杀伤性T细胞，在超长寿者血液中的存在比例很高。另外，团队还发现，具备特定类型受体的T细胞发生了克隆性增殖。
T细胞主要有两种亚型，分别是帮助其他免疫细胞的“CD4阳性辅助T细胞”和杀死癌细胞等的“CD8阳性杀伤性T细胞”。
而本次研究发现，超长寿者携带的杀伤性T细胞不仅有普通的CD8阳性杀伤性T细胞，还包含大量人类血液中本应很少存在的“CD4阳性杀伤性T细胞”。
另外，对其他研究团队公开的20—70多岁人群的血液数据进行分析也发现，具备这种特征的T细胞非常少，所以CD4阳性杀伤性T细胞在超长寿者体内呈特异性增加。
相关论文已发表于最近的美国《国家科学院院刊》网络版上。
1、身材苗条
想要知道是否有长寿的可能，我们可以看自己的身材。身材是身体健康的一个比较直白的外在表现，如果身材健美非常的苗条，说明平时有比较健康的生活方式和饮食习惯变起，勤加锻炼，这些因素是能够促使人长寿的。如果身材非非常的臃肿和肥胖，很多疾病也会随之而来，特别是一些心脑血管的疾病，肥胖者会有更高的发病率。对于糖尿病、高血压、高血脂这种三高疾病，肥胖者也有更高的风险。所以长不长寿看身材，身材苗条长寿的可能会更加大。
2、睡眠好
随着年纪的增长，人的睡眠时间会越来越短，并且也会因为各种原因导致失眠多梦的情况发生。如果一个人拥有非常高质量的睡眠，并且睡眠的时间能够有所保证，就能够体现他的身体状态是非常健康的，有好的睡眠也就拥有好的精神状态，这些因素都是有利于长寿体质形成的。所以一定要改正一些不良的睡前习惯，少熬夜，少吃宵夜，让自己能够准点入睡，准点起床，作息更加的规律。
3、肺活量大
肺活量也是看是否有长寿体质的一个身体上的特点，如果肺活量特别大就说明氧气供应非常的足，身体的整个运行也会更加的顺利。如果肺活量小，就难免出现一些身体上的疾病。所以一个人是否健康也可以从肺活量上看，锻炼肺活量运动是最好的方式，尤其是跑步这种有氧运动。
4、牙齿健康牙口好
牙齿是最先衰老的部位，也比较容易出现一系列的口腔问题，比如说牙周炎、牙龈炎等。
并且如果牙齿松动，或者牙齿掉落，对于一个人的饮食有很大的关系，牙口不好，自然吃东西就会有所限制，也就不能满足身体所需的营养。如果牙齿健康牙口好，摄入的营养就会比较全面和丰富，也就说明人体比较健康，自然比较能够长寿。
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